با سلام و احترام خدمت شما همراه گرامی سایت راسخون .من هم خداقوت میگویم.
همسرتان تجربه یک‌ خطا را داشته است و شما چون نتوانسته اید او را ببخشید، همچنان در ذهن خود با او درگیر بوده و دوست داشتنتان نسبت به او کم شده است. فکر میکنید راه چاره تان طلاق است و ماندن در این رابطه اشتباه، اما فراهم‌ نبودن شرایط، بیشتر ذهن شما را درگیر کرده است.
دوست جوان به شما حق میدهم که پذیرش ارتباط همسرتان را با دیگری را آسان‌ نبینید و به راحتی از کنار ان‌ عبور نکنید. چه خوب است شما نیز به سوال بنده پاسخ دهید. ایا شما تا کنون اشتباهی را در زندگی فردی و یا مشترکتان مرتکب نشده اید؟ آیا دوست نداشته اید فرد مقابل از ان‌ بگذرد و شما را ببخشد؟ آیا تکرار آن اشتباه را در یاد و خاطره فرد مقابل می پسندید؟ ایا ندامت خود را برای فراموش کردن ان کافی نمیدانید؟ آیا قبول میکنید که هر روز محاکمه شوید؟ و...
من قصد تبرئه همسرتان را ندارم اما میدانم بخشیدن او به نفع خود شماست. شما به هر حال در کنار او در حال زندگی هستید و چه بهتر است این ایام را با شادی و نشاط رقم بزنید. وسوسه های فکری، علاوه بر ایجاد فاصله و طلاق روانی، سبب ناراحتی روحی و جسمی شما میشود و حتی در تربیت فرزندتان نیز اثر منفی بجا‌ میگذارد. علاوه بر اینکه خود را در جایگاه همسرتان تصور میکنید، تصمیم بگیرید یکبار برای همیشه او را ببخشید و بجای تمرکز بر اشتباهش، بر نکات مثبت او تمرکز نمایید. او شما را دوست دارد، فرزندش را دوست دارد، شاید نگفته باشد اما تمام هم و غم و تلاشش برای رفاه و شادی شماست. شما اولویت او هستید. روزها و لحظه هایی را بیاد بیاورید که برای خنداندن شما برنامه ریزی کرده است و‌‌... . مثل مگس بر روی زشتی ها ننشینید و عادت کنید نکات مثبت زندگی و همسرتان را برجسته سازید. انصاف نیست با یک خطا تمام زحمات نابود شود. اگر این تمرین ها را انجام دادید، در کنار ان احساس منفی ایجاد شده از آن اتفاق را بپذیرید و با توجیه و یاداوری نکات مثبت به کمرنگ شدن ان خاطره منفی بپردازید. بخشش لازمه یک ارتباط پایدار است. اگر بخشیدن را بلد باشید خداوند نیز خطاهای ریز و درشت شما را خواهد بخشید. سری به احادیث مربوط به بخشش بزنید و اجر کار خود را ببینید. در کنار همه اینها جستجو کنید که چه چیزی سبب شد همسرتان به سوی دیگری گرایش پیدا کند و بر این اساس اگر خلاهایی در روابط خود یافتید، ان‌ را ترمیم‌ کنید. سوره های ناس و فلق را بسیار مرور کنید تا از افکار مسموم و شیطانی خود که زمینه ساز جدایی و آفت بنیان خانواده است، رهایی یابید. اعتماد به نفس خود را بالا ببرید و رفتار همسرتان را در بی ارزشی و یا کم ارزشی خود گره نزنید و راحت تر، جایگاه خود را حفظ نمایید. اگر هم همچنان موفق به کنترل این افکار نبودید، حتما و بدون تعلل، به یک‌ شناخت درمانگر مجرب به صورت حضوری مراجعه فرمایید.
در پناه حق و عاقبت بخیر باشید.