سلام همراه گرامی
به منظور رفع سینوزیت که از سردی سینوسها به وجود می آید و نهایتا به سودا میرسد نکات زیر را رعایت کنید.
• از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید.
• در جای نمناک و رطوبتی به صورت طولانی مدت ننشینید.
• روزی دوبار از دم نوش اسطوخدوس با نبات شیرین کرده و میل نمائید.
• با ترکیب سرکه و نمک و گلاب در آب ولرم هر روز صبح ها غرغره کنید.
• در حمام، سر را زیر آب داغ بگیرید و بعد از خروج سر را کاملا خشک کرده و تا یک ساعت سر را با کلاه ضخیم بپوشانید.
• با ترکیب یک استکان سرکه خانگی + یک قاشق غذاخوری نمک سنگ+ بابونه و ختمی چهار لیوان آب جوش؛ هر شب به مدت یک هفته تا ده روز هر بار پنج دقیقه بخور دهید و با چند قطره روغن بابونه؛ پیشانی و دو طرف بینی را ماساژ دهید.
• شب ها قبل از خواب دو قطره روغن بنفشه با پایه کنجد را در هر مجرای بینی بچکانید. (برای افراد با غلبه گرمی)