بسم الله الرحمن الرحیم خواهر گرامی سعی کنید اگر کمبود آهن دارید و یا موردی هست از طریق منابع طبیعی سرشار از آهن جبران نمایید و یا در این زمینه با پزشک مشورت نمایید و از این موارد اجتناب کنید که هم باعث توهین به شخصیت انسانی و هم باعث خرافه پذیری می گردد. لینک مقالات زیر را مطالعه کنید : http://www.rasekhoon.net/Article/Show-25201.aspx http://www.rasekhoon.net/Article/Show-4928.aspx