استفاده از هدفون برای مدت زمان معمولی و با صدای معمولی ، خطر خاصی نداره ... ولی یه حالتش 100% خطرناکه : استفاده از هدفون با صدای خیلی بلند ، توی مکان های پرسروصدا - مثل مترو و ... گوش كردن به موسيقي با هدفون با صداي بلند خسارت‌هاي دائمي به دستگاه شنوايي وارد مي‌كند. متخصصان درعين حال توصيه مي‌كنند كه‌اگر باروش باصطلاح ‪ ۶۰-۶۰‬به موسيقي گوش داده شود به‌اين معني كه تنها بمدت ‪ ۶۰‬دقيقه در روز و باصدايي برابر با‪ ۶۰‬درصد ولوم دستگاه به موسيقي گوش داده شود، خطري وجود نخواهد داشت. اما اگراين موضوع را به فراموشي سپرده و دچاراحساسات شده و لذت زود گذر شنيدن بلند صداي موسيقي از طريق گوشي را ترجيح دهند ، بزودي عارضه آزاردهنده كري زود رس ، درانتظار آنان خواهد بود.