با عرض سلام خدمت برادر گرامی! راهکار برای ترک و نجات از وسواس طولانی و دوره ای است اما آنچه در این مقال می گنجد یکی تداوم بر سوره ناس است و دیگری اینکه هر چه وسواس به سراغ شما آمد اینچنین او را ترد کنید که بسیار شیطان خناس ترسنده و فراری است : مگر نمی گویی نجس هستم و غسلم باطل است: من می خواهم غسلم باطل باشد و بدنم نجس باشد ، خدای محبوب و معشوق من گفته همین طور مرا می پذیرد و قبول می نماید- مخصوصا برای فرد وسواسی هیچ تکلیفی نیست مگر یکبار عمل و عدم گوش کردن به شیطان و نفسش و ترک تکرار و دقت در آن عمل تا چند وقت تمرین نمایید اصلاح می گردد ان شاء الله تعالی. به سایت خودتان بخش مقالات قسمت احکام و همچنین بهداشت روانی مراجعه فرمایید. موفق و مؤید و پیروز باشید.