ا

با سلام و احترام من دارم رنج میبرم. از هر چیزی رنج...

با سلام و احترام من دارم رنج میبرم. از هر چیزی رنج میبرم. هیچی شادم نمیکنه. همه چیز ناراحتم میکنه. به تمام معنا از زندگی رنج میبرم. این رنج قبل از شروع عادت ماهانه و یکی دو روز از اون دوران به شدتی صد چندان میرسه. مدتیه دارم ایمی پیرامین و ویتامین ب 6 مصرف میکنم. از اون شدت کمی کاسته شده. اما با کوچکترین تلنگری بر میگرده و غرق ناراحتی میشم. دارم آلزایمر میگیرم و این داره منو ویران میکنه. با توجه به معاشرینم میدونم اگه شدتش زیادتر بشه که اطرافیان بفهمند خودکشی میکنم. من حدودا یک سالی هست که عقد کردم. اما هنوز عروسی نه. یه پسری که رابطه ام باهاش نیمه تموم مونده فکرش داره داغونم میکنه. نه اینکه دوسش داشته باشم ها! میدونم از شخصیتش متنفرم. اما به این دلیل که هیچوقت نتونستیم باهم حتی رو در رو صحبت کنیم، برای هم بت شدیم. دلم میخواد یه روز کامل باهاش برم بگردم تا اون ابهت برام بریزه. اما اگه کسی بفهمه زندگیم نابود میشه. به نظرتون این پرونده رو تو ذهنم همینطور ناتموم سرکوب کنم یا برم و خاتمه بدم با این کار؟! با توجه به افسردگی شدیدم، توانایی مقابله و رفتار ایده آل رو تا حد زیادی از دست دادم. روحم و جسمم هیچ تنشی رو نمیتونه بپذیره. تا کوچکترین تنشی، حتی در حد امتحان کلاسی چنان اضطرابی میگیرم که تو خونه بستری میشم. چه کنم؟! مذهبی و سنتی رفتار کنم یا روانشناسانه و آزادانه؟!
شنبه، 30 دی 1391
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

ا

با سلام و احترام من دارم رنج میبرم. از هر چیزی رنج...

ا ( تحصیلات : فوق لیسانس ، 28 ساله )

با سلام و احترام
من دارم رنج میبرم. از هر چیزی رنج میبرم. هیچی شادم نمیکنه. همه چیز ناراحتم میکنه. به تمام معنا از زندگی رنج میبرم. این رنج قبل از شروع عادت ماهانه و یکی دو روز از اون دوران به شدتی صد چندان میرسه. مدتیه دارم ایمی پیرامین و ویتامین ب 6 مصرف میکنم. از اون شدت کمی کاسته شده. اما با کوچکترین تلنگری بر میگرده و غرق ناراحتی میشم.
دارم آلزایمر میگیرم و این داره منو ویران میکنه. با توجه به معاشرینم میدونم اگه شدتش زیادتر بشه که اطرافیان بفهمند خودکشی میکنم.
من حدودا یک سالی هست که عقد کردم. اما هنوز عروسی نه. یه پسری که رابطه ام باهاش نیمه تموم مونده فکرش داره داغونم میکنه. نه اینکه دوسش داشته باشم ها! میدونم از شخصیتش متنفرم. اما به این دلیل که هیچوقت نتونستیم باهم حتی رو در رو صحبت کنیم، برای هم بت شدیم. دلم میخواد یه روز کامل باهاش برم بگردم تا اون ابهت برام بریزه. اما اگه کسی بفهمه زندگیم نابود میشه. به نظرتون این پرونده رو تو ذهنم همینطور ناتموم سرکوب کنم یا برم و خاتمه بدم با این کار؟!
با توجه به افسردگی شدیدم، توانایی مقابله و رفتار ایده آل رو تا حد زیادی از دست دادم. روحم و جسمم هیچ تنشی رو نمیتونه بپذیره. تا کوچکترین تنشی، حتی در حد امتحان کلاسی چنان اضطرابی میگیرم که تو خونه بستری میشم.
چه کنم؟! مذهبی و سنتی رفتار کنم یا روانشناسانه و آزادانه؟!


مشاور: سید حبیب الله احمدی

باسلام. قبل از هرچيز، لازم است كه اين توضيح را بيان كنم كه علم روانشناسي و مذهب و حتي علم روانشناسي و برخي سنت ها و فرهنگ اصيل خودمان، در بسياري از زمينه ها تناقضي باهم ندارند. توضيحاتي كه ارائه كرديد، براي مطرح كردن يك تشخيص روانشناختي، كافي نيست ولي به نظر مي رسد كه دچار اختلال افسردگي شده باشيد. حتي فراموشيها و اضطراب هايي كه به آن اشاره كرديد، همگي مي توانند از علائم همراه با افسردگي باشند. بنابراين در گام اول، لازم است كه توجه داشته باشيد كه پراكندگي نشانه هاي ناراحت كننده ي شما نشان دهنده ي وجود چندين مشكل يا اختلال در شما نيست، بلكه همه ي آن ها به يك مشكل يعني همان افسردگي بازمي گردد. بنابراين اين نگراني كه به آلزايمر يا بيماري لاعلاج يا صعب العلاج ديگري مبتلا شده ايد را كنار بگذاريد. افسردگي اگرچه يك اختلال بسيار ناراحت كننده و توانكاه است اما يك اختلال قابل درمان است. در درجات شديد، درمان دارويي به رواندرماني اولويت دارد. البته اين درمان فقط و فقط بايد تحت نظارت يك روانپزشك مجرب، انجام بگيرد. بنابراين اگر داروهايي را كه درحال مصرف آن هستيد، بدون مشورت روانپزشك مصرف مي كنيد، هرچه زودتر به مصرف آن خاتمه دهيد و در اولين فرصت به روانپزشك مراجعه نماييد. توصيه ي اكيد دارم كه تاهنگامي كه درمانتان تحت نظارت روانپزشك و روانشناس باليني، پيشرفت نكرده است، هيچ تصميم مهمي در زندگيتان نگيريد. زيرا در هنگام تجربه ي افسردگي، هيجانات، به شدت فعال مي شوند و محدوديت هاي جدي براي تفكر منطقي ايجاد مي كنند. بنابراين حتي اگر من در حال حاضر، صددليل هم براي شما بياورم كه ارتباط برقرار كردن مجدد با آن آقا به هيچ وجه به شما كمكي نمي كند، ممكن است قانع نشويد. ولي وقتي كه تحت تأثير درمان دارويي، خلقتان تعديل شود خودتان بهتر از هركسي مي توانيد در مورد مسائل مختلف زندگيتان تصميم بگيريد. فقط در حال حاضر، به طور خلاصه و سربسته همينقدر توضيح مي دهم كه پرونده اي كه به آن اشاره كرديد، ناتمام ماندنش هيچ آسيب و ضرري براي سلامت روانشناختي شما و رابطه با همسرتان نخواهد داشت ولي هراقدامي در جهت كامل كردن يا تمام كردن آن مي تواند فجايع مهمي براي رابطه ي زناشويي حال حاضرتان و سلامت خلقي خودتان داشته باشد.

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
سردار فدوی: شکست ابرقدرت‌ها حقیقت قدرت واقعی ایران را به جهانیان نشان داد
play_arrow
سردار فدوی: شکست ابرقدرت‌ها حقیقت قدرت واقعی ایران را به جهانیان نشان داد
شکست یزدانی مقابل آرش + فیلم
play_arrow
شکست یزدانی مقابل آرش + فیلم
اعتراف ترامپ به قدرت سردار سلیمانی + فیلم
play_arrow
اعتراف ترامپ به قدرت سردار سلیمانی + فیلم
ادعای ترامپ درباره نامه ونس به محسن رضایی: ایران به کمک برای تأمین تجهیزات پزشکی دارد + فیلم
play_arrow
ادعای ترامپ درباره نامه ونس به محسن رضایی: ایران به کمک برای تأمین تجهیزات پزشکی دارد + فیلم
خوش و بش جالب حسن یزدانی با غول کشتی روسیه + فیلم
play_arrow
خوش و بش جالب حسن یزدانی با غول کشتی روسیه + فیلم
انتقاد فعال آمریکایی از تناقض رفتار ترامپ با دولت‌های عربی و مسلمانان آمریکا + فیلم
play_arrow
انتقاد فعال آمریکایی از تناقض رفتار ترامپ با دولت‌های عربی و مسلمانان آمریکا + فیلم
عقب‌نشینی آشکار زلنسکی از مواضع پیشین‌اش : آماده مذاکره در هر قالبی و درباره هر موضوعی هستیم! + فیلم
play_arrow
عقب‌نشینی آشکار زلنسکی از مواضع پیشین‌اش : آماده مذاکره در هر قالبی و درباره هر موضوعی هستیم! + فیلم
درخشش عابدزاده در اسپانیا ؛ مهارِ پنالتی به سبک پدر + فیلم
play_arrow
درخشش عابدزاده در اسپانیا ؛ مهارِ پنالتی به سبک پدر + فیلم
روایت یک خاخام اسرائیلی از شجاعت ایرانیان در جنگ + فیلم
play_arrow
روایت یک خاخام اسرائیلی از شجاعت ایرانیان در جنگ + فیلم
استقبال متفاوت از برنده نوبل پزشکی ۲۰۲۶ در دانشگاه وورتسبورگ آلمان + فیلم
play_arrow
استقبال متفاوت از برنده نوبل پزشکی ۲۰۲۶ در دانشگاه وورتسبورگ آلمان + فیلم
روایت یک سرهنگ آمریکایی از شکست عملیاتی در منطقه + فیلم
play_arrow
روایت یک سرهنگ آمریکایی از شکست عملیاتی در منطقه + فیلم
هشدار وزیر خارجه عمان به آمریکا و رژیم اسرائیل: ایران را رها کنید + فیلم
play_arrow
هشدار وزیر خارجه عمان به آمریکا و رژیم اسرائیل: ایران را رها کنید + فیلم
کوثری: رهبر انقلاب به‌صورت ناشناس در برخی میادین حضور پیدا می‌کنند + فیلم
play_arrow
کوثری: رهبر انقلاب به‌صورت ناشناس در برخی میادین حضور پیدا می‌کنند + فیلم
مراسم اهدای جام قهرمانی مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان ۲۰۲۶ به تیم ایران
play_arrow
مراسم اهدای جام قهرمانی مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان ۲۰۲۶ به تیم ایران
چاقوکشی در یکی از مراکز رأی‌گیری در اراضی اشغالی
play_arrow
چاقوکشی در یکی از مراکز رأی‌گیری در اراضی اشغالی