با سلام به شما کاربر گرامی هر زن یک سیکل تخمکگذاری دارد که عموما28روز طول میکشد 7روز اول ان خونریزی دارد که به ان دوره قاعدگی میگویند 7روز بعد قاعدگی روز 14است 2تا3روز قبل وبعد این روز 14 یعنی 11تا17روز بعد از اولین روز قاعدگی زمانی است که یک تخمک رسیده بالغ از تخمدانها ازاد میشود این زمانی است که درصورت نزدیکی اسپرمهای رهاشده در واژن خانم به تخمک رسیده سلول تخم را تشکیل میدهند واحتمال حاملگی وجود دارد ودر نتیجه بارداری هم میتواند بابرنامه ریزی در اینزمان رخ دهد در بهترین حالت نزددیک 20ذرصد شانس حاملگی در هر دوره28روزه وجودداردوبااینحال حدود 90درصد خانمهادر طی یکسال حامله میشوند درغیر اینصورت بارعایت زماندرست نزدیکی باید بررسی شود اگر به علنت تخمدان پلی کیستیک رزکسیون یا برداشت کیست داشته اید حتما باید تحت نظر متخصص زنان با فلوشیب نازایی ودستورات انها اقدام به حاملگی کنید اما اگر فقط کیستی معمولی بوده یکسال به خودتان زمان بدهیدوبعدباتوجه به سنتان که 30سال است برای از دست نداند زمان بهتر است به متخصص نازایی مراجعه کنید درضمن قبل از هر حاملگی بهتر است باامراجعه به متخصص وانجام یک سونواز سلامت رحم وتخمدان ها مطمین شوبد ودرضمن از فولیک اسید برای جلوگیری از اسپاینال بیفیدا یاباز شدن ستون فقرات جنین اتفاده کنید واز غنی بودن اهن بدن خود ونداشتن هرگونه عفونت چه تناسلی{واژن ورحم}وچه عفونتهای ادراری مطمئن شوید