آ
باسلام و خدا قوت، حدود 7ماهه که مادرم بر اثر بیماری...
باسلام و خدا قوت،
حدود 7ماهه که مادرم بر اثر بیماری سختی که داشتند متاسفانه فوت کردند. فوت مادرم خیلی روی خانواده ما تاثیر گذاشت (پدرم،برادر28ساله مجردم خواهرم که 2 ماه بود ازدواج کرده بود که این اتفاق...
مشاور: خانم سعیده صفری
باسلام خواهر عزیزم حادثه ی ناگوار بزرگی را پشت سر گذاشته اید، و شکل گیری سبک زندگی جدیدتان و عادت کردن به این شرایط ممکن است مدتی طول بکشد، بخصوص که اکثر اوقات تنها هستید و این تنهایی بیشتر به حال و روز فعلی تان دامن می زند و بخشی از این سردرگمی برای شروع یک وضعیت کاملا جدید طبیعی است. ولی بهتر بود توضیح می دادید قبل از فوت مادرتان وقتتان را چه طور سپری می کردید؟ برای شروع می توانید کارهای قبلی که انجام می دادید را شروع کنید و اگر شرایط روحیتان اجازه این کار را نمی دهد توصیه می کنم برای آنکه فرآیند سوگ مادرتان را به درستی پشت سر بگذارید و مانند سابق کنترل زندگیتان را به دست بگیرید به صورت حضوری با یک روانشناس بالینی مشورت کنید . این کار برایتان این مزیت را دارد که با توجه به توانایی ها، ظرفیت ها، شرایط خانوادگی و اوقات فراغتتان برنامه ای عملی برایتان مشخص می کنند که می توانید بر اساس آن اولویت های زندگیتان را مشخص کنید و بر اساس آن اقدام کنید.
