باسلام برادر گرامی از پیگیری مشاوره تان ممنونم. در مورد جلسه قبل و اینکه آیا توضیحات داده شده در مورد شما صادق هست یا خیر توضیحی نداده اید. اما با توجه به متن سؤال فعلی به نظر می رسد که علی رغم نظر خودتان شما مبتلا به وسواس نیستید بلکه یک نوع هراس خاص در مورد میکروب پیدا کرده اید که درمان های کاملا شناخته شده ای برای آن وجود دارد به شرطی که تحت نظر یک متخصص بالینی پیگیری شود. به همین دلیل توصیه می کنم در اسرع وقت به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید و درمانتان را پیگیری کنید. اما اگر به هر دلیلی این امکان برایتان فراهم نبود مجددا از طریق همین سایت مکاتبه کنید تا راهنمایی کامل تری دریافت کنید ، همچنین به سؤالات جلسه قبل و چند سؤالی که در ادامه می آورم پاسخ دهید. اول اینکه می خواهم بدانم ترسی که از میکروب دارید همیشه با شماست یا تنها در موقعیت هایی که احتمال آلوده شدن به میکروب وجود دارد می ترسید و اجتناب می کنید. وقتی با این موقعیت ها مواجه می شوید چه افکاری به ذهنتان وارد می شود و دقیقا چه کارهایی انجام می دهید؟