چهارشنبه، 4 بهمن 1396
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

ملاک چاق بودن کودک

پرسش :

در چه صورتی می‌توانم بگویم که کودکم چاق است؟


پاسخ :
بسیاری از پسربچه‌ها بدون این‌که اضافه وزن داشته باشند، تُپُل به نظر می‌رسند. می‌توانید او را نزد پزشک ببرید و قد، وزن و اندامش را کنترل کنید. اگر قدبلند و خوش‌اندام است، ممکن است به نظر برسد نسبت به دیگر کودکان اضافه وزن داشته باشد، و اگر نگران هستید کودکتان چاق‌ شده، به تحرک وادارش کنید. در این مرحله، کم‌تحرکی علت شایع چاقی در کودکان است. مطمئن شوید که هر روز، به قدر کافی می‌دود، یا پیاده‌روی می‌کند.
 
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
 
در این زمینه حتما بخوانید:

یکی از دوقلوهایم از دیگری لاغرتر است، آیا اهمیتی دارد؟

چگونه می‌توانم به کودکم که اضافه وزن دارد کمک کنم؟

اگر کودکم چاق است، باید رژیم بگیرد؟

چگونه می‌توانم وزن کودکم را حفظ کنم؟

بهترین و مناسب‌ترین نوشیدنی که می‌توانم به کودکم بدهم چیست؟

کودکم همیشه غذای حاضری می‌خواهد. باید آن را برایش ممنوع کنم؟

کودکم عادت داشت هرچیزی را بخورد، اما حالا خیلی بهانه‌گیر شده. چه کاری می‌توانم بکنم؟

چگونه با هوس‌های غذایی کودک کنار بیاییم؟

کودکم نمی‌خواهد بنشیند و قبل از این‌که ما غذایمان را تمام کنیم، بلند می‌شود، چه باید بکنم؟



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما