راسخون :
محققان اعلام كردند ، وجود ویتامین دی برای فعالیت برخی سلول های دستگاه ایمنی ضروری است.
بررسی ها نشان می دهد ، سلول های لنفوسیت تی كه مقابله با عوامل خارجی ، از جمله ویروس ها و میكروب ها را به عهده دارند، برای فعالیت خود به ویتامین دی وابسته اند و كمبود این ویتامین موجب كاهش حركت و فعالیت این سلول ها می شود.
ویتامین دی از تابش نور آفتاب بر پوست و به میزان بسیار كم ، با مصرف برخی مواد غذایی به ویژه آبزیان تامین می شود.
/2759/
جذب خبرنگار افتخاري
.jpg "5 ابزار ضروری برای زنده ماندن در صعودهای زمستانی")
