مسیر جاری :
# #سلامتی میانسالان در راسخون
# #سلامتی میانسالان در مقالات
# #سلامتی میانسالان در فیلم و صوت
# #سلامتی میانسالان پرسش و پاسخ
# #سلامتی میانسالان در مشاوره
# #سلامتی میانسالان در خبر
# #سلامتی میانسالان در سبک زندگی
# #سلامتی میانسالان در مشاهیر
# #سلامتی میانسالان در احادیث
# #سلامتی میانسالان در ویژه نامه
![بهداشت میانسالان و سالمندان بهداشت میانسالان و سالمندان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/e1292025-fb38-4ae4-8ba9-6675ae2b2187.jpg)
بهداشت میانسالان و سالمندان
توجه به بهداشت جسم و روان، امری است که اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست. از همین روی از سوی سازمان بهداشت جهانی، توصیه های برای این امور شده است. در این نوشتار به بیان راهکارها و اقدامات بهداشت جهانی در مورد...
![برای پیر نشدن ورزش کنید! برای پیر نشدن ورزش کنید!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/139306231532112853634914.jpg)
برای پیر نشدن ورزش کنید!
شاید خیلی این سئوال در ذهن شما مطرح شده است که چه کنیم در دوران میانسالی، تلخی فرتوتی و افتادگی را حس نکنیم؟ شاید بهترین فعالیت ورزش است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.