مسیر جاری :
![هادی چوپان، قهرمان ایرانی و نگاه مردم هادی چوپان، قهرمان ایرانی و نگاه مردم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/news/d39a9a4e-12d0-481b-8c03-8410e63e4949.jpg)
هادی چوپان، قهرمان ایرانی و نگاه مردم
وقتی مسترالمپیا با همه آن ماجراهای عجیب به پایان رسیده بود، وقتی هادی خشمگین و ناامید بهنظر میرسید، وقتی هواداران پرشمار او در ایران افسوس میخوردند و رامسفلد قهرمانی را جشن میگرفت، گرگ ایرانی به همه...
![بدنسازی آقای بازیگر در سن ۷۸ سالگی! بدنسازی آقای بازیگر در سن ۷۸ سالگی!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/b020c998-419a-47c8-a5fb-e37efb412319.jpg)
بدنسازی آقای بازیگر در سن ۷۸ سالگی!
ویدئویی از ورزشهای بدنسازی جمشید هاشم پور ستاره قدیمی سینما در شبکههای اجتماعی مورد توجه قرار گرفت.
![احترام نظامی قهرمان پرورش اندام به سرود ایران احترام نظامی قهرمان پرورش اندام به سرود ایران](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/6926b0b3-3fee-4b50-8717-018d7a9e10e0.jpg)
احترام نظامی قهرمان پرورش اندام به سرود ایران
محمد محمدی پس از کسب مدال طلا در دسته خود، هنگام پخش سرود ملی ایران احترام نظامی خود را به نمایش گذاشت./باشگاه خبرنگاران جوان
![تمرین دونفره رونی کلمن و آرنولد در باشگاه بدنسازی! تمرین دونفره رونی کلمن و آرنولد در باشگاه بدنسازی!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/d19f8239-b028-435e-aa3e-ddc1e068c94a.jpg)
تمرین دونفره رونی کلمن و آرنولد در باشگاه بدنسازی!
آرنولد شوارتزنگر، اسطوره پرورش اندام، با انتشار ویدیویی در صفحه شخصی خود در اینستاگرام، لحظاتی از تمرین با رونی کلمن، رکورددار کسب عنوان در مسترالمپیا با هشت دوره قهرمانی را با دنبالکنندگان خود به اشتراک...
![پای درد دل قویترین مردان ایران؛ ما خلافکار نیستم! پای درد دل قویترین مردان ایران؛ ما خلافکار نیستم!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/241d9b7a-f56f-41ee-9b07-4869dc4f2112.jpg)
پای درد دل قویترین مردان ایران؛ ما خلافکار نیستم!
دردِ دلهای بعضی از ورزشکاران رشته قویترین مردان درخصوص عدم مجوز پخش تلویزیونی نشان میدهد که شاید به علت بعضی شایعهها و بدذهنی برخی مسئولین نتوانستند دوباره به خانههای مردم بازگردند.
![انتقادات ماهانی و رضا نوروزی از مسابقات فیتنس انتقادات ماهانی و رضا نوروزی از مسابقات فیتنس](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/e5efd9cb-bae2-4f0f-9937-5b8adc06cb8c.jpg)
انتقادات ماهانی و رضا نوروزی از مسابقات فیتنس
ماهانی : همیشه کنار یک استقلالی، یک پرسپولیسی نشسته است
نوروزی: در حق ورزشکاران بدنسازی و فیتنس اجحاف میشود
![تخصصی ترین تمرینات بدنسازی بایرن مونیخ تخصصی ترین تمرینات بدنسازی بایرن مونیخ](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/0a8ca01c-936a-4f2b-b277-873163bd42a8.jpg)
تخصصی ترین تمرینات بدنسازی بایرن مونیخ
تمرینات بدنسازی فوق تخصصی بایرن مونیخ
ویدیویی منتشر شده سایت تیم فوتبال بایرن مونیخ از تمرینات بدنسازی و فوق تخصصی بازیکنان این تیم را ببینید.
![غفوریان مربی بدنسازی تیمفوتبال می شود! غفوریان مربی بدنسازی تیمفوتبال می شود!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/6292502d-3b65-45e0-91cd-65aae4dc179b.jpg)
غفوریان مربی بدنسازی تیمفوتبال می شود!
بدنسازی تیمفوتبال به سبک مهران غفوریان
بخشی از سریال نیسان آبی و بدنسازی تیم فوتبال شکرآباد توسط مهران غفوریان را مشاهده می کنید.
![رکورددار شکستن اجسام سخت در جهان رکورددار شکستن اجسام سخت در جهان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/f899028f-f7bd-4319-a142-9c500686de15.jpg)
رکورددار شکستن اجسام سخت در جهان
ورزشکار بوشهری رکورددار شکستن اجسام سخت در جهان شد
فیلم«هدایت چاهشوری» ورزشکار بوشهری با شکستن ۱۰۱ قالب بتنی به وزن ۴ هزار و ۲۰۰ کیلوگرم، توانست رکورد شکستن اجسام سخت در جهان را به نام خود ثبت کند. این...
![آموزش ساخت دمبل به آسانی آموزش ساخت دمبل به آسانی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/dambel.jpg)
آموزش ساخت دمبل به آسانی
اونهایی که علاقه مند به بدنسازی هستند می تونند خیلی راحت در خانه با بطری و سیمان دمبل درست کنند و به ورزش بپردازند.