غذاهای پرکالری و شیرین را تا جایی که می توانید تهیه نکنید و در صورت تهیه، آنها را در دسترس کودک نگذارید؛ در عوض میوه ها را شسته و آماده مصرف روی میز هال قرار دهید.

رفتارهای والدین بویژه مادران در اوایل دوره شکل گیری عادات تغذیه ای کودک در نحوه تغذیه وی در سال های بعد موثر است. در ادامه با عوامل بی اشتهایی کودک و راههای برطرف کردن آن آشنا خواهید شد.

کودکان همواره بدنبال میان وعده‌های خوشمزه و خوش آب و رنگ هستند. برای حفظ سلامت آن‌ها بایستی میان وعده‌های سالم و مغذی در اختیارشان گذاشتف در ادامه با بهترین میان وعده آشنا خواهیم شد.

راه حل از دست دادن اشتها در کودکان با توجه به شرایط مختلف متفاوت است. در ادامه با این راه حل ها آشنا خواهیم شد.

یک کودک چهار ماهه معده بسیار ظریفی دارد. رژیم غذایی او باید به گونه‌ای ترتیب داده شود که هیچ گونه ضرری برای سلامتیاش نداشته باشد. در این قسمت چندین توصیه‌ی غذایی برای کودک 4 ماهه آورده شده است.

البته می توان ازسایر سبزیجات تازه فصل، به جز آنهایی که بو و مزه تندی دارند مانند سیر، پیاز، کرفس و غیره، نیز در تهیه سوپ کودک استفاده نمود. به دلیل مواد مغذی موجود درسیب زمینی و هویج ( اسفناج را 20 روز...