برای این که به کودکان تان کمک کنید تا عادت‌های‌شان را از سطح نیمه آگاهانه به سطح آگاهانه برسانند، هر صبح و عصر، پنج دقیقه را به انجام دادن این عادت در جلوی آینه اختصاص دهید. به کودکان تان یاد بدهید در...

ترک هر عادت مستلزم مجموعه ای از تکنیک های آگاهی بخش منحصر به فرد است، ولی غالب روند کار همیشه یکسان است. برای این که کودکان، بهتر بفهمند که واقعا چه چیزی رخ می دهد، چه احساسی به آنها دست می‌دهد و به نظر...

زمانی که دریابید صرف داشتن تمایل و امید، عادت های بد کودکتان را از بین نمی برد، برای از بین بردن عمل غیر ارادی عادت، به یک برنامه مشخص نیاز خواهید داشت. در این مقاله، شش روش که به طور موفقیت آمیزی طی سال...

از آن جا که دندان قروچه در اکثر موارد، در زمانی که کودک در خواب است روی می دهد و همچنین در اکثر موارد به هم فشردن دندانها یک پاسخ عصبی است که کودکان قادر به دیدن آن نیستند، ضروری است کودکان‌تان را از عادات...

تعداد زیادی از کودکان عادت های بد دارند. برخی پی در پی بینی‌شان را چین می‌دهند، برخی گوش‌های‌شان را می‌کشند، بسیاری لب پایین شان را مک می‌زنند و برخی موها یا لب‌های‌شان را می‌جوند.