بهمن پیچ یا پیچ هندی درختی کوچک یا درختچه ای بزرگ است که در جنوب آسیا و شمال اقیانوسیه یافت می شود. امروزه این گیاه به دلیل دارا بودن ارزش دارویی و فواید سلامتی در چندین قسمت از جهان رشد می کند.

انجیر به‌عنوان میوه‌ای که هم خوشمزه است و هم مغذی، قرن‌هاست که در سراسر جهان محبوب است. مطالعات اخیر درباره‌ی خواص انجیر نشان داده‌اند که انجیر در درمان بسیاری از مشکلات پزشکی، از دیابت گرفته تا اگزما،...

دانه‌ چیا یکی از سالم‌ترین غذاهای روی کره‌ی زمین است. دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و از دانه‌های آن حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد روغن استخراج می‌شود. دانه چیا سرشار از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان...