عنصر اصلی یک زندگی خوب، آن است که فرد، خود را شبیه زندگی و با آن هماهنگ سازد، نه آن‌که زندگی را با خواسته‌های خود هماهنگ کند.

روان‌شناسی مثبت شاخه‌ای جدید در علم روانشناسی است که به صورت رسمی در سال ۲۰۰۰ توسط پروفسور مارتین سلیگk رئیس وقت انجمن روانشناسی آمریکا بنیان‌گذاری شد. در ادامه با چیستی روانشناسی مثبت گرا و اینکه چگونه...