مدیریت غم و شادی از نگاه امام کاظم علیه السلام

درست است که غم و شادی یکی از مهم ترین مسائل زندگی انسان هستند اما واقعیت مهم تری به نام هدف از زندگی وجود دارد که با توجه کردن به آن می توان...

پنجشنبه، 16 مرداد 1399

نظریه شادکامی پایدار

بخش اعظم شادکامی پایدار آدمی، به فعالیت‌هایی بستگی دارند که افراد، آن‌ها را انتخاب می‌کنند و هدفمندانه به انجام دادن آن‌ها مبادرت می‌ورزند.

جمعه، 8 فروردين 1399

تمرین‌هایی برای افزایش خشنودی

شاید عمل کردن به کاری که توسط یک متخصص حرفه‌ای، تدوین و تهیه شده، کافی باشد تا در کوتاه مدت روحیه افراد در زندگی بالا برود و آن‌ها شادمان‌تر...

جمعه، 8 فروردين 1399

تفاوت نشاط با لذت

اسلام با لذت و شادی موافق بوده و بر آن تأکید دارد، اما در عین حال با آن دسته از لذت‌های آینده سوز که شادکامی پایدار را تهدید می‌کند مخالف است.

جمعه، 8 فروردين 1399

انواع هیجان‌های مثبت

زمانی لذت مسرت بخش را درک می‌کنیم که عملی مانند کوه رفتن، ورزش کردن یا خواندن کتاب جذاب و مورد علاقه‌مان را انجام بدهیم.

جمعه، 8 فروردين 1399

نقش مذهب در سلامتی

مذهب، از راه کاهش فشارهای روانی بر شادکامی تأثیر می گذارد.

دوشنبه، 4 فروردين 1399

نقش مذهب در ایجاد هیجانات مثبت (قسمت اول)

یکی از ابعاد زندگی انسان، ازدواج و تشکیل خانواده است. بدیهی است که شادکامی و رضایت زناشویی، تأثیر به سزایی در شادکامی و رضامندی کلی دارد.

دوشنبه، 4 فروردين 1399

نقش مذهب در ایجاد هیجانات مثبت (قسمت دوم)

روابط مثبت با دیگران عبارت است از توانایی برقراری روابط نزدیک و صمیمی با دیگران و اشتیاق برای برقراری چنین رابطه‌ای و نیز عشق ورزیدن به دیگران.

دوشنبه، 4 فروردين 1399

نقش مذهب در ایجاد شادی

دین یک سامانه باور منسجم ایجاد می‌کند که باعث می‌شود افراد برای زندگی معنا پیدا کنند و به آینده امیدوار باشند.

دوشنبه، 4 فروردين 1399

نظریه‌ی هیجان‌های مثبت

هیجان‌های مثبت، موجب توسعه روانی و زمینه‌سازی برای فعالیت می‌شوند، یعنی به سرزندگی، پویایی و تحرک اشاره دارند.

دوشنبه، 4 فروردين 1399

نظریه‌ی لذت‌گرایی

انسان به لحاظ روان‌شناختی، وقتی خواسته‌های خود را تحقق یافته ببیند، احساس رضامندی و شادکامی‌ خواهد نمود.

دوشنبه، 4 فروردين 1399

نظریه‌ی بهزیستی روانی چیست؟

لذت، بعد هیجانی شادکامی و رضامندی، بعد شناختی آن است. بعد شناختی در حقیقت، به جنبه‌های روانی و درونی اشاره دارد.

دوشنبه، 4 فروردين 1399

عوامل رضامندی در زندگی (قسمت اول)

شوخی، حالت مثبت در ذهن و بیان عاطفه مثبت است که هم خلق مردم را بهبود می‌بخشد و هم خودش ناشی از خلق مثبت است و می‌تواند تأثیر عمیقی بر شادی داشته...

دوشنبه، 4 فروردين 1399

عوامل رضامندی در زندگی (قسمت دوم)

فرایند و بازده انباشت پول پس از برآورده شدن نیازهای جسمانی، به تأمین نیازهای اجتماعی و روانی که شادمانی را افزایش می‌دهد نمی‌انجامد.

دوشنبه، 4 فروردين 1399

تئوری‌های تلاش و فعالیت

زندگی بدون کار، ملال آور و خسته کننده است و کار و تلاش، یکی از عوامل شادابی و سرزندگی به شمار می‌رود.

دوشنبه، 4 فروردين 1399

لذت معنوی نماز خواندن

لذت معنوی نماز خواندن چگون قابل درک است؟ لذت معنوی نماز خواندن را نمازگزار چگونه حس می کند؟با این مطلب در راسخون همرا باشید.

يکشنبه، 3 فروردين 1399

نظریه‌ها و عوامل شادکامی

شادکامی وقتی تحقق می‌یابد که همه ابعاد انسان را در بر بگیرد و لذت، تنها بعد وجودی انسان نیست.

يکشنبه، 3 فروردين 1399

شادکامی در روان‌شناسی

مشاهدات و مطالعات تجربی نشان داد که لذت گرایی نمی‌تواند شادکامی و سعادتمندی را به ارمغان آورد.

يکشنبه، 3 فروردين 1399

رویکرد به زندگی و شادکامی ازنظر اسلام

در متون دینی، دنیا را «سرای ابتلا» نامیده‌اند و ابتلا در ادبیات دین، یعنی حالتی از کهنه شدن و فرسوده شدن که در اثر آزمون‌های سخت به وجود می‌آید.

يکشنبه، 3 فروردين 1399

پرهیز از لهو

هر چند شادی و لذت، مفید و بلکه ضروری است، اما اگر از اندازه و جایگاه اصلی‌اش خارج شود، به ضد شادکامی تبدیل می‌شود.

يکشنبه، 3 فروردين 1399