ویژه نامه ها
سردار آسمانی

سردار آسمانی

شنبه، 14 دی 1398
ویژه نامه طرح مدیریت مصرف سوخت

ویژه نامه طرح مدیریت مصرف سوخت

دوشنبه، 27 آبان 1398
دستور پخت فلفل دلمه‌ ای شکم‌ پر با رویه‌ ی پنیر فتا

دستور پخت فلفل دلمه‌ ای شکم‌ پر با رویه‌ ی پنیر فتا

فلفل دلمه‌ای شکم پر روش خوبی برای استفاده از فلفل‌های دلمه‌ای رنگارنگ است. این غذا خوشمزه و شگفت انگیز است و پیشنهاد خوبی برای همراهی با سایر...
28 دقیقه پیش
خامه‌ زده‌ شده‌ نارگیل

خامه‌ زده‌ شده‌ نارگیل

همیشه برای تزئین و یا خوشمزه کردن کیک ها و شیرینی هایمان از خامه فرم گرفته استفاده می کنیم. اما ما پیشنهاد دیگری به جای خامه زده شده برای شما...
40 دقیقه پیش
دستور پخت سیب‌ زمینی شیرین با سالاد لوبیا سیاه گرم

دستور پخت سیب‌ زمینی شیرین با سالاد لوبیا سیاه گرم

این سیب ‌زمینی سرشار از بتاکاروتن است و به همین دلیل طعم شیرینی دارد. بدن ما از این ترکیب مفید برای تولید ویتامین A استفاده می‌کند و به همین...
45 دقیقه پیش
کیک کشمش و سیب دیابتی

کیک کشمش و سیب دیابتی

الان فصل سیب تازه است هوا هم دارد کم کم سرد می شود پس یک کیک دارچینی با کشمش و با طعم سیب بدنتان را گرم می کند.
52 دقیقه پیش
دستور پخت رپ مرغ لبنانی

دستور پخت رپ مرغ لبنانی

ساندویچ رپ چیست؟ نوعی از ساندویچ که در سراسر دنیا روش های تهیه مختلفی دارد. ساندویچ رپ با نان گندم مانند تورتیلا، پیتا و لواش استفاده می شود....
55 دقیقه پیش
دستور پخت هوموس هویج

دستور پخت هوموس هویج

هوموس یکی از غذاهای بسیار مفیدی است که در میهمانی ها و جشن ها از آن استفاده می کنند این غذا اصالتا لبنانی است و طعم خوبی دارد. در ادامه طرز تهیه...
15 ساعت و 16 دقیقه پیش
دستور پخت سالمون با اسفناج و چغندر کبابی

دستور پخت سالمون با اسفناج و چغندر کبابی

سالمون یک ماهی چرب و سرشار از امگا 3 و پروتئین است. این ماهی باعث کاهش اضطراب می شود و برای سلامت قلب و پیشگیری و کنترل فشارخون بالا مفید است....
15 ساعت و 27 دقیقه پیش
دستور پخت ماکارون نارگیل شکلات

دستور پخت ماکارون نارگیل شکلات

ماکارون شیرینی خوشمزه فرانسوی که با پودر بادام و سفیده تخم مرغ تهیه میشود. در مطلب زیر طرز پخت ماکارون نارگیل و شکلات را برایتان آماده کرده ایم....
15 ساعت و 45 دقیقه پیش
دستور پخت پاستای مرغ تند

دستور پخت پاستای مرغ تند

مصرف پاستا با کاهش شاخص توده بدنی مرتبط است و افزودن آن به رژیم غذایی باعث دریافت بیشتر مواد مغذی میشود.در این مطلب با طرز تهیه پاستای مرغ تند...
14 ساعت و 5 دقیقه پیش
دستور پخت سوپ کدو سبز

دستور پخت سوپ کدو سبز

یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود «کدو سبز» است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری...
14 ساعت و 13 دقیقه پیش