0
ویژه نامه ها
چگونه عرقیجات گیاهی تقلبی و طبیعی را تشخیص دهیم؟

چگونه عرقیجات گیاهی تقلبی و طبیعی را تشخیص دهیم؟

در طول تاریخ، عرقیجات گیاهی به عنوان طعم دهنده، داروی گیاهی و یا مکمل غذایی مورد استفاده قرار گرفته‌اند و امروزه علاوه بر کاربرد طبی، در تولید...
چربی سوزهای گیاهی، کدام دمنوش‌ها به رژیم لاغری شما کمک می کنند؟

چربی سوزهای گیاهی، کدام دمنوش‌ها به رژیم لاغری شما کمک می کنند؟

رویای کاهش وزن و لاغر شدن در مدت زمان کوتاه، بسیاری از افراد را به سمت مصرف داروهای شیمیایی لاغری سوق داد. اما بعد از مدتی مشخص شد که این داروها...
با خوراکی های چاق کننده فصل تابستان آشنا شوید

با خوراکی های چاق کننده فصل تابستان آشنا شوید

در تابستان اکثر افراد با رفتن به پیک‌نیک و فضای باز سعی در سپری کردن اوقات فراقت خود دارند ، در این میان خوردن کباب و مرغ سرخ شده که دیگر جای...
با این میان وعده ها کربوهیدرات بدن خود را کنترل کنید

با این میان وعده ها کربوهیدرات بدن خود را کنترل کنید

غذاهای کم کربوهیدرات مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند، به ویژه برای افرادی که می خواهند عادت بد مصرف قند زیاد را از بین ببرند یا کاهش وزن داشته...
آشنایی با رژیم های ساده ولی تاثیرگذار در لاغری

آشنایی با رژیم های ساده ولی تاثیرگذار در لاغری

داشتن یک رژیم غذایی مناسب، از نیاز‌های مهم همه افراد است.اگر به دنبال ایجاد رژیم غذایی خود هستید، پیشنهادهای ساده‌ای وجود دارد که به شما کمک...
14 خاصیت درمانی خرما

14 خاصیت درمانی خرما

خرما می تواند خواص سلامتی بسیار عالی داشته باشد. اگر در روز تنها ۳ عدد خرما بخورید نتایج آن را در خود می بینید. منابع غذایی موجود در خرما خواص...
قوانین طلایی برای غذا خوردن صحیح در محل کار

قوانین طلایی برای غذا خوردن صحیح در محل کار

افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند حداقل یک سوم روز و یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و بطور معمول یک وعده...
اشتباهات رایج در رژیم غذایی

اشتباهات رایج در رژیم غذایی

اطلاعات نادرست بسیاری در حیطه تغذیه وجود دارد. در این مقاله بدترین نمونه های آن ذکر شده است، اما باید بدانید که این ها تنها چند مثال از کوهی...
خواص دارویی سیر

خواص دارویی سیر

سیر یکی از گیاهانی است که خواص درمانی آن از قرن ها پیش برای انسان ثابت شده است. یک رژیم غذایی سالم همواره باید از انواع پروتئین ها و ویتامین...
خواص دارویی زنجبیل

خواص دارویی زنجبیل

زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم...
خواص اعجاب انگیز گیاه آویشن

خواص اعجاب انگیز گیاه آویشن

آویشن یک گیاه معجزه‌گر است و جا دارد که در هر آشپزخانه‌ای وجود داشته باشد.باید بدانید که آویشن می‌تواند درمانی طبیعی و بی خطر برای نفخ معده،...
برای رسیدن به نتیجه دلخواه در یک رژیم غذایی چه کنیم؟

برای رسیدن به نتیجه دلخواه در یک رژیم غذایی چه کنیم؟

لاغر شدن به همان اندازه که چاقی و اضافه وزن به سرعت اتفاق می‌افتد، پروسه‌ای سخت و نیازمند صبوری و برنامه‌ریزی است. اگر قرار باشد لاغر شوید و...
نکاتی راجع به رژیم غذایی پالئو

نکاتی راجع به رژیم غذایی پالئو

هدف رژیم پالئو تقلید از رژیم های انسان های اولیه است. رژیم پالئو ادعا می کند که بدن انسان به صورت ژنتیکی با رژیم های مدرن هماهنگی ندارد. کشاورزی...
روز جهانی سل: گزارش سال 2019 سازمان جهانی بهداشت از وضعیت بیماری سل

روز جهانی سل: گزارش سال 2019 سازمان جهانی بهداشت از وضعیت بیماری سل

سل، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عفونی جهان است که عامل آن، یک نوع باکتری است واگیردار است. آمار مبتلایان به این بیماری، در کشورهای آسیایی شرقی،آفریقایی...
کمک زیست شناسی ساختاری در یافتن داروی کرونا ویروس

کمک زیست شناسی ساختاری در یافتن داروی کرونا ویروس

"مشابه با ساختن کلیدی برای یک قفل": چگونه دیدن ماشین‌های مولکولی کرونا ویروس به دانشمندان کمک می‌کند تا یک درمان را طراحی کنند؟
چای سیاه و خواص آن

چای سیاه و خواص آن

بسیاری از فواید چای سیاه برای خیلی از افراد ناشناخته باقی مانده‌اند.چای سیاه نه تنها جایگزینی برای قهوه است، بلکه فواید سلامتی بیشمار و البته...
آشنایی با سبزیجات مفیدی که شاید تابحال نخورده باشیم

آشنایی با سبزیجات مفیدی که شاید تابحال نخورده باشیم

به طور کلی سبزیجات، از مهم ترین عضو های هرم غذایی هستند. یک رژیم غذایی کامل و سالم، باید تمامی موارد مهم یعنی قلات و کربوهیدرات ها، ویتامین ها،...
ریشه کن کردن پارکینسون با برخی مواد غذایی

ریشه کن کردن پارکینسون با برخی مواد غذایی

پارکینسون نوعی فلج همراه با لرزش عضلات است و در سنین بالای ۵۰ تا ۶۰ سال بر اثر تحلیل سلول‌های مغزی بروز پیدا می‌کند، مبتلایان با مصرف برخی مواد...
از دست رفتن حس بویایی بر اثر عفونت ویروسی

از دست رفتن حس بویایی بر اثر عفونت ویروسی

کرونا ویروس ممکن است باعث از دست دادن کامل یا جزئی حس بویایی شود. اما این احتمالاً دائمی نخواهد بود.
برخی فواید آلوئه ورا که تاکنون نمیدانستید

برخی فواید آلوئه ورا که تاکنون نمیدانستید

آلوئه ورا یک گیاه پر از خاصیت با فواید و خواص بی نظیر میباشد که علاوه بر تاثیر شگفت انگیز آن بر زیبایی پوست و مو برای درمان بسیاری از بیماری...