0
مسیر جاری :
آشنایی با فواید اسطوخودوس برای سلامتی (بخش سوم) طب و سلامتی

آشنایی با فواید اسطوخودوس برای سلامتی (بخش سوم)

اسطوخودوس نقش مهمی در رایحه درمانی ایفا می‌کند. استفاده از گل‌های اسطوخودوس و همچنین روغن اسطوخودوس مزایای مختلفی برای سلامتی دارد. التیام زخم، کاهش نفخ معده، محافظت از قلب، رفع استرس و ایجاد استرس، درمان...
جلوگیری از استرس با رعایت نکات کاربردی مهارت کنترل استرس

جلوگیری از استرس با رعایت نکات کاربردی

در کنار اثرات منفی بر روی پیری، خشم، و بسیاری از جنبه های دیگر زندگی که شما می خواهید آن ها را تحت کنترل نگه دارید، استرس می تواند به عملکرد کاری شما آسیب برساند. استرس باعث افزایش وزن و کوتاه شدن طول...
با انواع ماساژ و فواید آن آشنا شوید (بخش دوم) طب و سلامتی

با انواع ماساژ و فواید آن آشنا شوید (بخش دوم)

ماساژ عمومی بدن که با تمامی بخش‌های بدن سر و کار دارد از جهات گوناگونی کاملاً موثر و مفید است. ماساژ بدن سیستم عصبی بدن را ارتقاء بخشیده ، بر تنفس تاثیر گذاشته و دفع مواد زائد و سمی را از طریق اندام‌های...
با انواع ماساژ و فواید آن آشنا شوید (بخش اول) طب و سلامتی

با انواع ماساژ و فواید آن آشنا شوید (بخش اول)

امروزه ماساژ یکی از روش های درمانی به حساب می آید . چند مورد از فواید ماساژ دور کردن لخته ها از قلب و بهبود جریان خون و تقویت آرامش و رفع استرس و کاهش درد و کاهش تنش عضلانی هستند حتی افسردگی را نیز درمان...