در بخش پیشین بیان شد برای یادگیری مهارت قاطعیت لازم است گام هایی را طی کنید. اولین گام در یادگیری مهارت های قاطعیت، آشنایی با ضرورت های مهارت قاطعیت است. با ما همراه باشید تا با دیگر گام های یادگیری مهارت...

انسان ها در رابطه با دیگران، از چهار نوع الگو بهره گیری می کنند. از میان این چهار الگو بهترین الگوی ارتباطی است که فرد برای خود و دیگری ارزش قائل باشد و به دنبال یک رابطه برد-برد باشد. با ما همراه باشید...

از جمله مهارت مهم در زندگی، مهارت قاطعیت در ارتباط با دیگران است. قاطعیت در ارتباط به معنای بی تفاوتی در ارتباط نیست، بلکه قاطعیت به عنوان یک مهارت می تواند بر درستی و ماندگاری یک رابطه درست بیفزاید. با...

یکی از موارد مرتبط با سلامت روان، اعتماد به نفس است که از آن تعبیر به خودکارآمدی نیز می شود. در این نوشتار به معرفی 9 واسطه میان اعتماد به نفس و سلامت روان می پردازیم. به عبارت دیگر، 9 مولفه ای که متاثر...

فرزند سالاری علاوه بر اینکه ضعف والدین در تصمیم گیری را نشان می دهد بلکه این موضوع مشکلات بزرگی را در فرزندان نیز به وجود می آورد که از آن جمله می توان به خشونت فرزند، اختلالات روانی، بی مسئولیتی، بی احترامی...

یاد دادن و ترغیب یک کودک نوپا به گوش کردن و انجام از حرف‌هایتان ممکن است ابتدا سخت باشد.  در این سن، باید به آنها یاد بدهید که چگونه به گفته‌هایتان توجه کنند اما هرگز کودک را تنبیه نکنید، چون تنبیه، گوش...

اینکه قوانین خانه و خانوادهٔ خود را حتی به یک کودک خیلی کوچک توضیح دهید خیلی خوب است، اما نمی‌توانید انتظار داشته باشید که فرزندتان تا وقتی حداقل دو سال دارد، آنها را درک یا رعایت کند و در واقع حتی کودکان...

یاد دادن و ترغیب یک کودک نوپا به گوش کردن و انجام از حرف‌های تان ممکن است ابتدا سخت باشد. در این سن، باید به آنها یاد بدهید که چگونه به گفته‌های تان توجه کنند اما هرگز کودک را تنبیه نکنید، چون تنبیه، گوش...

آرزوی همه مادرها موفقیت و سربلندی فرزندانشان است و برای رسیدن به این هدف از هیچ کوششی دریغ نمی ورزند، اما برخی اوقات اشتباهات ریز و درشت در مسائل تربیتی ممکن است عواقب جبران ناپذیری به همراه داشته باشد....

وقتی که تصمیم خود را برای انجام عملی گرفته اید و برای انجام آن کار دلائل و شواهد بسیاری دارید، گاهی ممکن است برخی به جهاتی نامعقول، مانع کار شما شوند و بخواهند بر تصمیم شما اثرگذار شوند. در چنین موقعیتی...