0
مسیر جاری :
اصول تغذیه ای ماه رمضان (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

اصول تغذیه ای ماه رمضان (بخش دوم)

امسال هم با توجه به تقارن فصل گرما با ماه رمضان روزه‌داران می‌بایست از تحمل بیشتری برخوردار شوند که این مسئله هم در گرو تغذیه غذایی مناسب در هنگام افطار، سحر و شام است تا بتوانیم بدون هیچ‌گونه مشکلی از...
اصول تغذیه ای ماه رمضان (بخش اول) تغذیه و آشپزی

اصول تغذیه ای ماه رمضان (بخش اول)

این روزها مسلمانان سراسر دنیا پای سفره‌های نورانی افطار و سحر می‌نشینند تا از برکات آن بهره ببرند و تنی به دریای رحمت الهی بزنند. توجه داشته باشید روزه‌داری نیز اصول خود را دارد. برای همه آن ‌هایی که در...
انگیزش چیست و چرا باید از آن سخن گفت؟ هوش هیجانی

انگیزش چیست و چرا باید از آن سخن گفت؟

«انگیزه ای برای انجام دادن این کار ندارم»، «دیگر انگیزه ای برای ادامه نحصیل ندارم» و... از جمله هایی است که بارها در روز می شنوید و یا آن را به زبان می آورید. در این نوشتار به بیان تعاریف انگیزش و انواع...