اگر با حالات هیجانی مثل ترس، غم، شادی و خشم درست برخورد نشود و روش‌های کنترل آنها را ندانیم، تاثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی مان می‌گذارند و همچنین اطرافیان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند. اگر بدانیم...

در بخش پیشین به بیان این نکته پرداختیم که هیجانات به دو دسته اساسی تقسیم می شود. برخی هیجانات مثبت و برخی از آنها، منفی می باشند. با ما همراه باشید تا با دسته دوم از هیجانات (هیجانات منفی) آشنا شوید.

در وجود انسان، هیجانات گوناگونی وجود دارد که روان شناسان، آن را به دسته مختلف تقسیم می کنند. یکی از این دسته بندی ها، هیجانات مثبت و هیجانات منفی است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.