مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
ویژگی های افراد خوش اخلاق
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
نیازهای لازم خانواده
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
خواص زنیان در طب سنتی
خواص شنبلیله در طب سنتی
انواع خشم
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
علل اضطراب نوجوانان در امتحان
بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است و میتوان گفت مهمترین علت این موضوع، نتیجهای است که از امتحان بدست میآید. نتیجهای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب گردیده...
اضطراب نوجوان و آسیب های آن
اضطراب دوران نوجوانی بر اثر چه عواملی به وجود می آید؟ چگونه می توان اضطراب را در نوجوانان کنترل کرد؟ اضطراب درنوجوانان چه مشکلاتی به وجود می آورد؟ با ما همراه باشید تا پاسخ این سئوالات را بیابید.
روش های پیشگیری از اضطراب امتحان
بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است که می تواند زمینه ساز اضطراب در میان ایشان باشد. با ما همراه باشید تا با روش های پیشگیری از اضطراب در امتحان آشنا شوید.
تکنیک هایی برای رهایی از اضطراب و استرس (بخش دوم)
برخی از مسایل اخلاقی و درونیات انسان ها،می توانند از مهمترین عوامل اضطراب آور و استرس زا در طول زندگی نام بگیرند.صفاتی مثل بخل و حسد و کینه براحتی می توانند زندگی یک انسان را ناآرام نمایند و ما بایستی...
تکنیک هایی برای رهایی از اضطراب و استرس (بخش اول)
یکی از مهمترین دغدغه های بشر امروزی،این است که از بشدت درگیر مسایل اضطراب آور و استرس زا می باشد و بنوعی آرامش لازم برای زندگی روزمره را ازدست رفته می بیند و دنبال راهکارها و تکنیک هایی است که در این نوشتار...
گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی نوجوان
یکی از علل شکست های تحصیلی و ... افراد ناشی از کمرویی است که از کودکی و نوجوانی خویش داشته اند. در این نوشتار به بیان این مشکل، علل پدیدایی آن و راه های درمان آن می پردازیم.
راه های کاهش استرس در زندگی
روان انسان و بدن او به طور مداوم با هم در ارتباط هستند، بنابراین استرس بر سلامت کلی شما نیز تاثیر میگذارد. استرس در درازمدت تغییرات قابلتوجهی را به بدن تحمیل میکند و حتی استرسهای کوتاهمدت هم میتوانند...
راه های کاهش استرس در زندگی
روان انسان و بدن او به طور مداوم با هم در ارتباط هستند، بنابراین استرس بر سلامت کلی شما نیز تاثیر میگذارد. استرس در درازمدت تغییرات قابلتوجهی را به بدن تحمیل میکند و حتی استرسهای کوتاهمدت هم میتوانند...
اوقات فراغت برای بازنشستگان
بازنشستگی حادثه مهمی در چرخش زندگی فرد است. افراد باید قادر به پذیرفتن این اندیشه بشوند که میتوانند بطور موفق و با سربلندی به عنوان یک فرد کامل بدون آنکه شغل داشته باشند به زندگی ادامه دهند. در این نوشتار...
تکنیک های تقویت اعتماد به نفس (بخش سوم)
اعتماد به نفس یکی از اولین لازمههای موفقیت است،افراد موفق اغلب اعتماد به نفس بالایی دارند. افراد با اعتماد به نفس بالا بهراحتی به بیان خواستههای خود میپردازند و در کارهای خود و روابط خود موفقتر هستند....