مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
چگونه با یک نامحرم برخورد کنیم؟
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
20 راهکار برای آشنایی کودکان با محرم
محرم، بهترین زمان برای تربیت دینی کودکان و نوجوانان
علاقه مردان به تماشای فیلم های مستهجن
![روش های فراموش کردن کینه و کدورتها روش های فراموش کردن کینه و کدورتها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/43214.jpg)
روش های فراموش کردن کینه و کدورتها
کینه و کدورت بخشی از طبیعت هر انسان است. این احساس جان انسان را از درون میخورد و در صورتی که کنترل نشود میتواند صدمات جبران ناپذیری به بار آورد. البته رهایی از کینهها کار سادهای نیست و نیاز به تلاش...
![دلایل، علائم و درمان عصبانیت دلایل، علائم و درمان عصبانیت](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/Angry.jpg)
دلایل، علائم و درمان عصبانیت
عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است که لزوما آسیب رسان نیست بلکه در صورتی که کنترل نشود یا به گونهای نادرست ابراز شود، مشکل ساز خواهد بود. ما در این مطلب به دلایل و روش درمان خشم و عصبانیت و نشانههای اختلال...
![آنچه از مدیریت خشم باید بدانید آنچه از مدیریت خشم باید بدانید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%AE%D8%B4%D9%85-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF---.jpg)
آنچه از مدیریت خشم باید بدانید
همه ما خشم و عصبانیت را تجربه کرده ایم و باز هم تجربه خواهیم کرد، چون یک امر طبیعی است و در شرایط خاصی به دلایلی ممکن است هر یک از ما دچار این مسئله بشویم. خشم، یک هیجان منفی است که اگر به درستی مدیریت...
![چه چیزی موجب خشم میشود؟ چه چیزی موجب خشم میشود؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%86%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%AE%D8%B4%D9%85-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9F---.jpg)
چه چیزی موجب خشم میشود؟
خشم به عنوان یک ابزار دفاعی در وجود انسان قرار داده شده است، اگر از آن به خوبی استفاده شود بسیار ارزشمند است، اما بعضی ها استفاده نادرستی از این صفت درونی دارند و با استفاده کردن بیش از حد از خشم، تبدیل...
![خشم چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ (بخش دوم) خشم چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AE%D8%B4%D9%85-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D8%9F----(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%85).jpg)
خشم چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ (بخش دوم)
بسیاری از مردم از این احساس خشم رنج میبرند و تاثیری منفی زیادی در زندگی آنها گذاشته است و راه درمان ان را نمیدانند ما در این مقاله راه های را برای بهتر شدن حال دل تان بیان کردیم، با ما همراه باشید.
![خشم چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ (بخش اول) خشم چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AE%D8%B4%D9%85-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D8%9F----(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%88%D9%84).jpg)
خشم چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ (بخش اول)
خشم میتواند وسیله ای باشد برای پیشرفت و ترقی بشر، در صورتی که در جایگاه خودش استفاده شود و در مقابل خشم خوب، خشمی است که می تواند انسان را به هلاکت برساند . برای شناخت بیشتر از خشم و انواع آن با ما همراه...