کینه و کدورت بخشی از طبیعت هر انسان است. این احساس جان انسان را از درون می‌خورد و در صورتی‌ که کنترل نشود می‌تواند صدمات جبران ‌ناپذیری به ‌بار...

خشونت علیه زنان در دوران بارداری می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت مادر و جنین باشد و علاوه بر آسیب‌های روحی ممکن است خطرهایی جدی مانند سقط جنین...

عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است که لزوما آسیب رسان نیست بلکه در صورتی که کنترل نشود یا به گونه‌ای نادرست ابراز شود، مشکل ساز خواهد بود. ما در...

خشم هیجانی است که ممکن است در هر سن و سالی بروز کند، اما فراوانی و توانایی کنترل آن در سنین مختلف متفاوت است. در دوران نوجوانی به علت تغییرات...

دوران نوجوانی به علت تغییرات عمدۀ جسمی و روانی، می توان مشکلاتی را برای خود نوجوانان و اطراقیانش به دنبال داشته باشد. یکی از مشکلات این دوران،...

خشم می تواند به گونه ای تخریب گر بسیاری از روابط انسان با دیگران باشد. مهم ترین بحثی که در این میان است، خاستگاه و پایه های زیستی آن است. با...

خشم یکی از هیجانات اصلی محسوب شده که وجودش برای بقای انسان بسیار ضروری است. با این حال اگر این هیجان مفید در مسیر صحیح هدایت نشود، ممکن است مشکلاتی...

شما می توانید با کنترل خشم خود احساس آرامش بیشتری را تجربه کنید. زمانی که خشم خود را کنترل کنید آرامش به سراغ شما می آید. در این مقاله تکنیک...

همه ما خشم و عصبانیت را تجربه کرده ایم و باز هم تجربه خواهیم کرد، چون یک امر طبیعی است و در شرایط خاصی به دلایلی ممکن است هر یک از ما دچار این...

خشم به عنوان یک ابزار دفاعی در وجود انسان قرار داده شده است، اگر از آن به خوبی استفاده شود بسیار ارزشمند است، اما بعضی ها استفاده نادرستی از...