دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید در طبقه بندی مواد غذایی واحدها هستند که تعیین کننده میزان چاق کنندگی مواد غذایی هستند، می گوید: بر ابن اساس هر ٥ قاشق برنج معادل یک...

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه فرد روزه دار باید نوع و میزان مواد غذایی مورد نیاز بدن اش را به نحوی بین وعده افطار تا سحر تنظیم کند که کاهش وزن سالمی را در...

دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با تاکید بر اینکه بیمارانی که عمل جراحی قلب باز انجام داده و ایتنت گذاشته اند، طی سال اول پس از جراحی اجازه روزه داری ندارند چون احتمال گرفتگی رگ های...

افطار را با چه ماده غذایی شروع کنیم؟

سفره‌های با صفای افطار بر فراز کوه‌های جبل الاخضر عمان.

این سفره افطار نیست، این سفره روضه است، آب خوش نمیره پایین، از گلوی هیچ کس؛ کلیپ کوتاه 15 ثانیه ای مناسب استوری اینستاگرام و وضعیت واتساپ

نماهنگ زیبای مناجات افطارها با نوای کربلایی محمدحسین پویانفر افطارها به کام من زهر میشود....

۴ نکته مهم تغذیه‌ای از زبان استاد خیراندیش وعده اصلی غذایی باید در هنگام افطار میل شود یا سحر؟ غذایی که در افطار میل می‌شود با غذای سحر چه تفاوتی باید داشته باشد؟

خوب و بدهای افطار برای حفظ سلامتی بهتر است ابتدا با یک نوشیدنی گرم و یک شیرینی طبیعی مانند خرما یا مویز روزه را باز و بعد از مدت کوتاهی از سوپ‌های سبک و کم‌چرب یا کمی نان و پنیر و گردو استفاده کرد. خیلی...

افطار بازیکنان در جریان مسابقه فوتبال بازیکنان آنکارا کوچیرنگوگو در دیدار روز گذشته سوپرلیگ ترکیه در اولین روز ماه مبارک رمضان در جریان مسابقه و پس از مصدومیت یک بازیکن، افطار کردند.