راسخون
سایر زبان ها
پارسی
العربیة
English
0
عضویت
/
ورود
لینک های اصلی
راسخون
خواندنی
مقالات
سبک زندگی
مجله راسخون
مشاهیر
پیامک
اخبار و تحلیل
ویژه نامه
احادیث
کتاب شناسی
تولیدات فرهنگی
پرندگان
پایگاه ها
تقویم تاریخ
گفتمان
مشاوره
پرسش و پاسخ
انجمن ها
وبلاگ ها
مسابقات
نظرسنجی
چند رسانه ای
فیلم و صوت
گالری تصاویر
آثار سینمایی
بازی و نرم افزار
نرم افزار
موبایل
دایرة المعارف موبایل
بازی آنلاین
موارد بیشتر
بنر راسخون
فراخوان ها
تبلیغ در راسخون
فال حافظ
فروشگاه
چهارشنبه، 27 تير 1403
( سال تولید، دانش بنیان و اشتغال آفرین )
مسیر جاری :
صفحه اصلی
#آرامش روانی #ورزش کردن
در راسخون
#آرامش روانی #ورزش کردن
در مقالات
#آرامش روانی #ورزش کردن
در فیلم و صوت
#آرامش روانی #ورزش کردن
پرسش و پاسخ
#آرامش روانی #ورزش کردن
در مشاوره
#آرامش روانی #ورزش کردن
در خبر
#آرامش روانی #ورزش کردن
در سبک زندگی
#آرامش روانی #ورزش کردن
در مشاهیر
#آرامش روانی #ورزش کردن
در احادیث
#آرامش روانی #ورزش کردن
در ویژه نامه
آرامش روانی
ورزش کردن
خانواده
دستیابی به آرامش روانی در خانواده (بخش سوم)
برای این که فرد به آرامش روانی برسد لازم است که جسم سالم باشد و از شرایط مطلوب برخوردار باشد، مقاومت داشته باشد. عواملی از قبیل ورزش کردن، تغذیه سالم، خواب کافی و متعادل در رسیدن به آرامش روانی بسیار موثر...
آرامش
تغذیه
خواب
محبت
نگرش مثبت
حسن ظن
شب
ورزش کردن
بهداشت روانی
آسیب پذیری خانواده
آرامش روانی
خانواده