هرزنامه یا اسپم، سو استفاده کردن از سیستم انتقال پیام است (شامل اکثر وسایل انتشار رسانه‌ای، سیستم‌های تحویل دیجیتال) که به پیام‌های گروهی و ناخواسته اطلاق می‌گردد. بیشترین فرم شناخته شده هرزنامه، هرزنامه‌...

هر سال که از عمر ما می‌گذارد ما با تغییرات عمده‌تری در زندگی خود مواجه می‌شویم. این تغییرات در میانسالی و پیری بیشتر و جدی‌ تر هستند. تغییرات شغلی، بازنشستگی، رفتن فرزندان از خانه، از دست دادن یار و تغییرات...

در شماره قبل به معرفی جنگ نرم، تاریخچه و مزایای استفاده از آن، شیوه های اثرگذاری جنگ نرم و تفاوتهای سبک زندگی غربی و ایرانی پرداختیم. در این شماره به معرفی ابزارهای جنگ نرم و راهکارهای مقابله با آن خواهیم...

انسان ها در موقعیت هایی از زندگی دچار تنهایی می شوند. ممکن است برخی بیشتر و یا برخی کمتر در زندگی با این حال روبرو شوند. اما تنهایی یک تهدید برای فرد است و یا آنکه باید به دید فرصت به آن نگریست؟ مشکلات...

چکیده: در نوشتار قبلی به بیان توضیحاتی در مورد استرس پرداختیم. دانستیم که فرآیند استرس، انواع استرس، عوارض و نشانگان استرس چیست و سپس در مورد راهکارهای مقابله با استرس صحبت نمودیم. در این شماره، به بیان...