مسیر جاری :
![عوامل استرس زا و راه درمان آن عوامل استرس زا و راه درمان آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%B2%D8%A7-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87---%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86.jpg)
عوامل استرس زا و راه درمان آن
زندگی مدرن، روز به روز بر آمار افسردگی و استرس در مردمان را افزایش میدهد و رنگ دین و مذهب را در سطح خانواده ها کم رنگ میکند برای برطرف شدن استرس باید به خداوند و اهل بیت وصل شویم.
![چگونه از استرس و اضطراب زندگی دوری کنیم ؟ چگونه از استرس و اضطراب زندگی دوری کنیم ؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3%C2%A0%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85----%D8%9F.jpg)
چگونه از استرس و اضطراب زندگی دوری کنیم ؟
شاید برای همه انسان ها اتفاق بیوفتد که در زندگی شان دچار استرس و اضطراب شدید شوند اما شما می توانید با تغییر در سبک زندگی تان انرژی های منفی را از خودتان دور کنید و راهکارهای آسان دوری از استرس را یاد...