مسیر جاری :
![طب سنتی همپای زائرین اربعین طب سنتی همپای زائرین اربعین](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/news/156691287-compressed.jpg)
طب سنتی همپای زائرین اربعین
آمادگی تدریجی برای مواجهه با مشکلات احتمالی در سفرهای طولانی و سخت همچون پیادهروی اربعین از اصول مهمی است که پیش از شروع سفر باید به آن توجه کرد.
![تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B3%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D9%85-%D8%A7%DB%8C%D9%85%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%A7----%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8.jpg)
تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب
اگر اخیرا احساس ضعف می کنید و متوجه شده اید درحال بیمار شدن ، سرما خوردگی و یا آنفولانزا ، هستید، ممکن است سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شده باشد.خوشبختانه ، مراحلی وجود دارند که با انجام دادن آنها می توانید...