وجود اضطراب و استرس در محل کار و تسری آن در بخش های دیگر زندگی کاملا شایع است. این چیزی است که مطالعات گوناگون به اثبات رسانده اند.محل کار و توقعات ریز و درشتی از کارکنان، گاهی زندگی را بسیار سخت می کند.