چطور به بچه ها یاد بدهیم طبیعت را تمیز نگه دارند؟

این مقاله به بررسی جامع روش‌ های مؤثر و روان برای آموزش حفظ پاکیزگی و احترام به طبیعت به کودکان در سنین مختلف می‌ پردازد. تأکید اصلی بر انتقال...

7 ساعت و 17 دقیقه پیش

خانه‌ای که نور دارد؛ بازخوانی فرهنگ مهمانی در سبک زندگی اسلامی ایرانی

این مقاله، به تبیین جامع و چندوجهی فرهنگ مهمانی و ضیافت در بستر تلفیق سنت غنی ایرانی و آموزه‌های سبک زندگی اسلامی می‌پردازد. با نگاهی تمدنی و...

شنبه، 29 آذر 1404

روش‌ های کاربردی تقویت اراده برای درس خواندن

مهم نیست در چه مقطع تحصیلی مشغول به تحصیل هستید؛ در هر حال باید با روش‌ های تقویت اراده برای مطالعه به اندازه کافی آشنا شوید. این آگاهی به شما...

جمعه، 28 آذر 1404

در روز های امتحان چی بخوریم؟

آیا می‌ دانستید انتخاب نوع غذا و نوشیدنی می‌ تواند عملکرد شما را هنگام امتحان دادن تحت تأثیر قرار دهد؟ آیا مصرف مواد غذایی و نوشیدنی مناسب می‌...

پنجشنبه، 27 آذر 1404

شب یلدا چی را با چی نخوریم؟!

در شب یلدا که برای دیدار با اقوام، دورهمی‌ های خانوادگی و انجام رسومات سنتی گرد هم می‌ آیید، به میزان خوراکی‌ هایی که مصرف می‌ کنید، همچنین به...

سه‌شنبه، 25 آذر 1404

به جای هندوانه در شب یلدا، چی بخوریم؟

در شب یلدا بسیاری از افراد بدون توجه به اصول تغذیه، انواع خوراکی‌ های مختلف را مصرف می‌ کنند، در حالی که لازم است در این شب برخی نکات تغذیه‌...

سه‌شنبه، 25 آذر 1404

داستان و افسانه های ایرانی درباره شب یلدا و ننه سرما

از جمله داستان‌ های کهن و دلنشین شب یلدا، قصه‌ ای است که درباره ننه سرما روایت می‌ شود. او که هر سال سرما را با خود به همراه می‌ آورد، یکی از...

شنبه، 22 آذر 1404

والدین آگاه با عیدی بچه ها چه کارهایی میتوانند انجام دهند؟

عیدی، نمادی از مهرورزی و برکت در فرهنگ ایرانی است که هرساله با فرارسیدن نوروز، توجه کودکان را به خود جلب می‌ کند. این مقاله به والدین آگاه می‌...

چهارشنبه، 19 آذر 1404

راه های مودبانه برای «متوقف کردن» افراد پرحرف

یکی از چالش‌ های روابط انسانی، رو به‌ رو شدن با افرادی است که بیش از حد صحبت می‌ کنند و کمتر به شنیدن فرصت می‌ دهند. در بسیاری از محیط‌ های اجتماعی،...

چهارشنبه، 19 آذر 1404

برای اینکه تصادف نکنیم چه کنیم؟

با تحلیل تصادفاتی که اتفاق می‌ افتند، الگو هایی نمایان می‌ شوند. با توجه به این الگو ها، به تدریج دانشی شکل می‌ گیرد که با بهره‌ گیری از آن،...

چهارشنبه، 19 آذر 1404

وقتی کسی ناامید هست چگونه آرامش کنیم؟

ناامیدی حالتی است که می‌ تواند فرد را ناتوان کند و نباید کسی به تنهایی با آن دست‌ و پنجه نرم کند. با این حال، بسیاری از افراد در سکوت، باری سنگین...

سه‌شنبه، 18 آذر 1404

حضرت ام البنین(س) الگوی مادران و همسران شهدا

سالروز وفات حضرت امّ‌البنین علیهاالسلام نه صرفاً یادآوری شخصیتی تاریخی، بلکه بزرگداشت الگوی کامل صبر، معرفت و فداکاری است. بانویی که از لحظه...

يکشنبه، 9 آذر 1404

سبک زندگی فاطمی در همسرداری: از تعامل تا تعالی

هدف ما از این مقاله، ارائه الگوی عملی همسرداری بر اساس سیره حضرت فاطمه زهرا(س) است تا با تبیین راهکارهای کاربردی، گامی در جهت استحکام بنیان خانواده...

يکشنبه، 9 آذر 1404

لباس های زمستانی را چطور باید نگه داری کرد تا سالم و نو بمانند؟

زمستان فصل لباس‌ های ضخیم، گرم و لطیف است؛ از پالتو و کاپشن گرفته تا شال، دستکش، بافتنی‌ ها و چکمه‌ ها. این لباس‌ ها علاوه‌ بر نقش مهمی که در...

يکشنبه، 2 آذر 1404

چه کنی وقتی طولانی مدت کنار همسرتی دعوات نشه؟

زندگی مشترک، به‌ ویژه در دوره‌ هایی که زمان بیشتری را در کنار یکدیگر سپری می‌کنیم مانند تعطیلات طولانی، دوران بیماری، یا شرایط کاری خاص، آزمونی...

شنبه، 24 آبان 1404

علت دوری اعضای خانواده و فامیل از هم

خانواده و فامیل، به‌ عنوان بنیادی‌ ترین واحدهای اجتماعی، همواره نقشی حیاتی در شکل‌ دهی به فرهنگ، ارزش‌ ها و رفتارهای فردی و جمعی داشته‌ اند....

چهارشنبه، 21 آبان 1404

نحوه برخورد با شوهر درونگرا

روابط زناشویی مملو از پیچیدگی‌ ها و نیازهای متفاوتی است که هر فرد به آن وارد می‌ کند. درک این تفاوت‌ ها نه تنها ضروری است، بلکه کلید اصلی حفظ...

سه‌شنبه، 20 آبان 1404

باید و نبایدهایی برای کسانی که قصد ازدواج فامیلی دارند

ازدواج فامیلی یکی از سنت‌ هایی است که در بسیاری از جوامع، از جمله جامعه ایرانی، ریشه‌ ای دیرینه دارد. پیوندی که نه‌ تنها دو نفر، بلکه دو شاخه...

سه‌شنبه، 20 آبان 1404

زندگی نزدیک به جدایی و طلاق،چطور زندگی مان را از نو بسازیم؟

در مطلب زیر تلاش می‌ کنیم با نگاهی روان‌ شناسانه، اجتماعی و تجربی بررسی کنیم که چرا روابط تا آستانه‌ ی طلاق پیش می‌ روند، چه آسیب‌ هایی در این...

دوشنبه، 19 آبان 1404

چطور به دوست که افسرده هست، کمک کنم؟

افسردگی یکی از شایع‌ ترین اختلال‌ های روانی در جهان امروز است. بر اساس گزارش‌ های سازمان بهداشت جهانی، میلیون‌ ها نفر در سراسر جهان با این بیماری...

دوشنبه، 19 آبان 1404