روزه‌گرفتن چطور باعث افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماریها می‌شود؟! 🔊 از زبان حکیم حسین خیراندیش

در حالی که یک سیستم ایمنی قوی می‌تواند از ورود میکروب‌های بیماری‌زا جلوگیری کند، سیستم‌های ایمنی ضعیف‌تر در این امر همیشه موفق نخواهند بود. در اینجا چند نکته برای افزایش ایمنی شما وجود دارد.