مسیر جاری :
با ناراحتی روانی پس از حوادث ناگوار چه باید کرد؟
وقتی انسان با یک حادثه سخت روبرو می شود، از لحاظ روانی به شدت تحت تأثیر قرار می گیرد. در برخی مواقع که واقعه بسیار دشوار بوده و برخی شرایط دیگر نیز فراهم باشند، فرد ممکن است دچار اختلالی به نام استرس پس...
روانشناسی: کیفیت زندگی ام پایین آمده و اعتماد به نفسم را از دست داده ام، باید چه کنم؟
سلام.
خاطرات تلخ و ناهنجاریهایی که در گذشته داشته ام خیلی مرا اذیت میکند وبرایم آزاردهنده است و در هنگام انجام کارها ناگهان به یادآن ها می افتم و به طور تمرکز ندارم و کیفیت زندگی ام پایین آمده و اعتماد...