مسیر جاری :
#بارداری و زایمان #خوابیدن در راسخون
#بارداری و زایمان #خوابیدن در مقالات
#بارداری و زایمان #خوابیدن در فیلم و صوت
#بارداری و زایمان #خوابیدن پرسش و پاسخ
#بارداری و زایمان #خوابیدن در مشاوره
#بارداری و زایمان #خوابیدن در خبر
#بارداری و زایمان #خوابیدن در سبک زندگی
#بارداری و زایمان #خوابیدن در مشاهیر
#بارداری و زایمان #خوابیدن در احادیث
#بارداری و زایمان #خوابیدن در ویژه نامه
![بهترین شیوه خوابیدن در دوران بارداری بهترین شیوه خوابیدن در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Best-Sleeping-Position-for-Lower-Back-Pain-During-Pregnancy-1280x720.jpg)
بهترین شیوه خوابیدن در دوران بارداری
زمان بارداری٬ دورانی است که بیش از هر زمان دیگری به یک خواب شبانه خوب نیاز دارید، هر چند متاسفانه محقق کردنش کمی مشکل است. پیدا کردن بهترین وضعیت خواب آسان نیست. باید بگیم که دو حالت مورد علاقه افراد در...
![طرز صحیح خوابیدن در بارداری طرز صحیح خوابیدن در بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c4780b7e-18d1-4a06-b7c4-a8e2e71c06ad.jpg)
طرز صحیح خوابیدن در بارداری
خواب در دوران بارداری برای زنان باردار از اهمیت ویژه ای برخوردار است و آن ها باید بدانند به چند ساعت خواب نیاز دارند و نحوه صحیح خواب در این دوران چگونه است.
![بهترین روش خوابیدن در دوران بارداری بهترین روش خوابیدن در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/967890-compressed.jpg)
بهترین روش خوابیدن در دوران بارداری
در طول بارداری، ممکن است طرز خوابیدن معمول شما دیگر با حس راحتی همراه نباشد. علل متعددی برای این ناراحتی جدیدا پیش امده وجود دارد، اما وضعیتهایی هستند که میتوانند به شما در رسیدن به خوابی راحت کمک کند....