محققان عقیده دارند که هر فرد به طور متوسط به ۳۰ دقیقه در روز ورزش و فعالیت جسمی نیاز دارد و برخی دیگر از متخصصین ورزشی باور دارند که این میزان باید به یک ساعت برسد. برخی از تمرینات ورزشی برای ورزش روزانه...

بدن انسان یک جهان تمام و کمال است و قوانین و راز‌های خودش را دارد که بسیاری از آن‌ها هنوز کشف نشده باقی مانده است. همه‌ی اندام‌ها و اجزای بدن نقشی مهم در عملکرد آن دارند. از این میان، بعضی از اعضای بدن...

برخلاف بسیاری از موجودات، شرایط زندگی انسان بسیار محدود است و در بسیاری از شرایط نمی‌تواند جان سالم به دربرد. در ادامه با بخشی از محدودیت‌هایی که بدن انسان را احاطه کرده آشنا می شوید.

بدن انسان همیشه یکی از شگفتی‌های طبیعت بشمار رفته و دانشمندان زیادی برای سر در آوردن از زیر و بم عملکرد اندام‌های مختلف، دست به تحقیقات و انجام آزمایشات گوناگون زده‌اند. در ادامه۱۲ واقعیت عجیب و جالب در...

خواب به دلایل متعدد، فعالیت مورد علاقه خیلی از ماست. این بخش آرامبخش روز برای سلامت جسمی و روحی ما لازم است. ما یک سوم از کل عمرمان را خواب هستیم، بنابراین این مطلب به درک بهتر این بخش از زندگیتان کمک...

بدن انسان‌ها یک سیستم پیچیده و شگفت انگیز است. در ادامه می‌خواهیم شما را با حقایقی شگفت انگیز درباره بدن انسان آشنا کنیم، همراه ما باشید.