مسیر جاری :
![تأثير شعاير ديني بر بهداشــت رواني جوانان(1) تأثير شعاير ديني بر بهداشــت رواني جوانان(1)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3f3288f8-4a45-4e54-967d-9157ee72757e.jpg)
تأثير شعاير ديني بر بهداشــت رواني جوانان(1)
باپيشرفت فنّاوري و صنعتي شدن جامعة انساني و تغييرات تمدن، بر ميزان اضطراب و ديگر اختلالات رواني و جسمي افزوده شده است. همگام با پيشرفت هاي جهان معاصر در تشخيص و درمان اختلالات جسمي و رواني، ابزارها و فنون...
![فكر و خیالهایی كه بانوان را رها نمیكند! فكر و خیالهایی كه بانوان را رها نمیكند!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/927c9cf6-e6b6-4753-8f89-5b4e8b50f421.jpg)
فكر و خیالهایی كه بانوان را رها نمیكند!
همیشه دلیلی برای نارضایتی وجود دارد. چند كیلویی اضافه وزن؛ آمیخته شدن وظایف بیشمار كاری با مسئولیتهای سنگین خانه؛ ترس از اتفاقهایی كه گمان میكنیم هر لحظه رخ میدهند اما شاید هرگز برایمان پیش نیایند...
![مهارتها و روشهای جلوگیری از افزایش غم و غصّه مهارتها و روشهای جلوگیری از افزایش غم و غصّه](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ce085120-e6ea-4b21-b6ac-954f69e0ddbb.jpg)
مهارتها و روشهای جلوگیری از افزایش غم و غصّه
مهارتهای مقابلهی صحیح با غم و غصّه، آموختنی و دستیافتنی است. در مدیریت بحرانی غم و غصّه، آموزههای دینی با توجّه به مرحله و زمان مناسب کاربرد این مهارتها، به دو دستهی روشهای جلوگیری از افزایش غم...
![سوالات جالب و مهم راجع به ضد آفتاب ها سوالات جالب و مهم راجع به ضد آفتاب ها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/cdfae05a-96b0-446e-b18f-bd46619e5b7f.jpg)
سوالات جالب و مهم راجع به ضد آفتاب ها
براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریكا (FDA)، تمام تولیدكنندگان كرمهای ضدآفتاب با SPF15 یا بالاتر، موظف هستند روی محصول خود درج كنند «این محصول نمیتواند از ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس آن جلوگیری...
![7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست 7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/dcc2a602-8ba7-4caa-a53d-054719695895.jpg)
7 میوه و سبزی برای زیبایی پوست
میوههایی مثل انگور، پرتقال، گریپفروت، خیار، تمشک، شاهتوت، توتفرنگی، گوجهفرنگی و ... در خدمت زیبایی پوست هستند و لطافت و زیبایی پوست را تضمین میکنند. پس تا میتوانید میوه و سبزیجات میل کنید تا پوستی...
![فکرت را هضم کن! فکرت را هضم کن!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2e83a48c-037f-40ae-b406-3b6f2a9b5147.jpg)
فکرت را هضم کن!
براي اينکه بتوانيد مشکلات روان شناختي پرخوري تان را حل کنيد، هم بايد باورهاي خودتان را اصلاح کنيد و هم مشکلات استرس آور را حل کنيد
تست هفته پيش را زديد؟ دستتان آمد که چطور سبک زندگي مي توان روي بالاتر...
![چرا اين قدر آنفلوآنزاهاي جورواجور داريم؟ چرا اين قدر آنفلوآنزاهاي جورواجور داريم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/dd255c9e-3190-4572-bb5a-536bc0794f97.jpg)
چرا اين قدر آنفلوآنزاهاي جورواجور داريم؟
«ويروس ها حمله کرده اند.» اين تبليغ يک فيلم سينمايي نيست؛ اين تصوير شايع اين شب هاي تلويزيون هاي آمريکا و اروپاست. ويروس آنفلوآنزا همان ويروس آشنايي که هر سال زمستان به سراغ ما مي آيد، يک بار ديگر (بعد...
![نشانه هايي براي تشخيص مهم ترين بيماري ها نشانه هايي براي تشخيص مهم ترين بيماري ها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0c3af5e2-962c-46cf-8813-ca41007f253a.jpg)
نشانه هايي براي تشخيص مهم ترين بيماري ها
هيچ بيماري اي ناگهان به وجود نمي آيد. هر بيماري حتما قبل از آمدنش يک سري هشدار به ما داده که اگر نسبت به اين علائم هشدار دهنده آگاهي لازم را داشته باشيم، مي توانيم به جاي رودست خوردن از بيماري، آن را غافلگير...
![هشدار براي جوان (11) هشدار براي جوان (11)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d126b2c9-16ec-4314-b76d-837bdbd4601d.jpg)
هشدار براي جوان (11)
از کجا بفهميم که اوضاع بدنمان خوب است يا نه؟
يک سردرد ساده يا خون دماغ معمولي را همه در عمرشان تجربه مي کنند. با اين حال از کجا مي شود فهميد که اين سردرد آخري يا خون دماغ بي موقع، نشانه آنفلوانزاي خوکي...
![مي خواهم چاق نمانم مي خواهم چاق نمانم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/248927f2-f349-4e3c-914d-811f53dae5af.jpg)
مي خواهم چاق نمانم
امروزه شيوع نگران کننده اضافه وزن و جاقي در جوامع توسعه يافته و روند رو به افزايش آن در کشورهاي کمتر توسعه يافته به عنوان يکي از پيامدهاي سبک زندگي جديد مورد توجه متخصصان بهداشت و تغذيه است. نتايج تحقيقات...