مسیر جاری :
روش هایی برای از بین بردن بوی بد پا و کفش
بوی بد پا و کفش اغلب افراد را آزار می دهد و آن ها از چگونگی از بین بردن بوی بد پا و کفش اطلاع ندارند، در ادامه با بهترین محلول ها و روش فوری برای از بین بردن پا آشنا می شوید.با ما همراه باشید.
برای داشتن خواب راحت چه باید کرد؟
ممکن است خواسته یا ناخواسته خود را درگیر عاداتی کرده باشید که خواب راحت شبانه را برایتان غیرممکن کرده باشند. پس در این بخش نکات رفتاری و تغذیه ای که باعث تغییر این عادتها و ایجاد یک خواب راحت برای شما...
دلایل خارش پوست سر و راههای درمان آن
گاهی اوقات، خارش پوست سر با علائمی مانند خراش یا پوسته پوسته شدن پوست سر نیز همراه میشود؛اگرچه خارش پوست سر به طور معمول چندان مشکل حادی نیست، اما گاهی اوقات میتواند نشان دهنده وجود مشکل در یکی از قسمتهای...
مشاوره های بهداشتی در عصر دیجیتال
در این مقاله بررسی می کنیم که آیا مراقبان روباتی، می توانند مراقبت کاملی انجام دهند یا نه؟
ماساژ دادن پاها چه فوایدی دارد؟
بدون شک ماساژ پا در پایان روزی طولانی و پرمشغله بسیار لذتبخش است. ماساژ پا موجب تمدد اعصاب میشود و دردهای عضلانی را برطرف میکند. روشهای فراوانی برای ماساژ پا وجود دارد و بهراحتی میتوان این روشها...
آنچه باید درباره جویدن ناخن بدانید
جویدن ناخن عادت ناپسندی است و باید بدانید که این عادت مشکلات جدی ای را در بلند مدت در سلامت و زیبایی شما ایجاد خواهد کرد. جویدن ناخن علاوه بر از بین بردن زیبایی ناخن سبب بیماریها و آسیبهای دیگری نیز...
خواب کافی برای بدن شما چقدر است؟
خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی است که شما را در طول روز کمک می کند که به خوبی از پس کارهایتان برآیید و بهره وری بالایی داشته باشید. به همین منظور قصد داریم در ادامه به بررسی مقدار خواب کافی و علائم...
راه های ابتلا به شپش موی سر و درمان سریع و قطعی آن
شپش موی سر بر کف سر میخزد ولی توانایی پریدن یا پرواز کردن را ندارد. معمولاً تماس مستقیم عاملی برای انتقال شپش موی سر است. شیوع آلودگی شپش موی سر در میان افراد یک خانواده و یا بین کودکان در مدرسه، کودکستان...
دلایل جویدن ناخن در کودکان و بزرگسالان
جویدن ناخن عوارض جسمی و عاطفی زیادی را به همراه دارد. قرمزی و زخم شدن اطراف پوست ناخنها میتواند باعث خونریزی و عفونت شود و جدا از خود ناخن، به دندانها و حتی لثهها هم آسیب میرساند. گاهی باکتریها و...
عوارض نشستن طولانی مدت کدامند؟
نشستن طولانی مدت باعث میشود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن و پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را نشان میدهد. در ادامه بیشتر با عوارض نشستن های طولانی مدت...