امروزه بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان برای یادگیری و مطالعه مخصوصاً در هنگام امتحان نیاز به تمرکز دارند. تمرکز باعث افزایش یادگیری می شود و در تقویت حافظه موثر است. بنابراین، بدون تمرکز حواس، ممکن...

یکی از عوامل دستیابی به موفقیت در هر زمینه ای، کنترل ذهن است. تمرکز بر روی موضوع و هدف مد نظر، می تواند از اتلاف انرژی های روانی و جسمی بکاهد. در این مقاله شما خواننده عزیز راسخون را با اهمیت تمرکز و حضور...

یکی از عوامل مهم و جدی در دستیابی به موفقیت، حضور ذهن و یا همان تمرکز حین انجام کارهاست. داشتن تمرکز می تواند تا حدود زیادی بهره وری فرد را افزایش دهد. تمرکز از جمله ویژگی هایی است که می توان با تمرین...

وقتی به شما اطلاع می‌دهند که فرزندتان در مدرسه به راحتی حواسش پرت می‌شود و معلمش به شما می‌گوید: فرزندتان نمی‌تواند تا پایان درس تمرکز خود را حفظ کند و هر چقدر روز به انتهای خود نزدیک می‌شود، اوضاع بدتر...