مسیر جاری :
#کنترل فشار خون بالا در راسخون
#کنترل فشار خون بالا در مقالات
#کنترل فشار خون بالا در فیلم و صوت
#کنترل فشار خون بالا پرسش و پاسخ
#کنترل فشار خون بالا در مشاوره
#کنترل فشار خون بالا در خبر
#کنترل فشار خون بالا در سبک زندگی
#کنترل فشار خون بالا در مشاهیر
#کنترل فشار خون بالا در احادیث
#کنترل فشار خون بالا در ویژه نامه
![آیا کم خوابی، قلبمان را ضعیف میکند؟ آیا کم خوابی، قلبمان را ضعیف میکند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/67597643-2ad6-4a1a-8c6f-f52c8d03255b.jpg)
آیا کم خوابی، قلبمان را ضعیف میکند؟
دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با تاکید بر اینکه خواب مناسب بر عملکرد قلب و کنترل فشار خون بالا اثر خوبی می گذارد، می گوید: مشاهده شده افرادی که خواب خوب و پیوسته برای ٧ساعت در شبانه روز ندارند...
![راجع به رژیم دش چه میدانید؟ راجع به رژیم دش چه میدانید؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/dfae2594-6ee8-40f4-a0f6-877289f30759.jpg)
راجع به رژیم دش چه میدانید؟
رژیم دش (DASH) یک رژیم غذایی برای افرادی است که میخواهند در مقابل فشار خون بالا از خود محافظت و یا خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند. از آنجا که به نظر میرسد که رژیم غذایی، نقش مهمی در کنترل فشار...