مسیر جاری :
#دانش آموزان #کاهش اضطراب در راسخون
#دانش آموزان #کاهش اضطراب در مقالات
#دانش آموزان #کاهش اضطراب در فیلم و صوت
#دانش آموزان #کاهش اضطراب پرسش و پاسخ
#دانش آموزان #کاهش اضطراب در مشاوره
#دانش آموزان #کاهش اضطراب در خبر
#دانش آموزان #کاهش اضطراب در سبک زندگی
#دانش آموزان #کاهش اضطراب در مشاهیر
#دانش آموزان #کاهش اضطراب در احادیث
#دانش آموزان #کاهش اضطراب در ویژه نامه
![اصولی برای غلبه بر اضطراب امتحان اصولی برای غلبه بر اضطراب امتحان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/gettyimages-183061471-2048x2048.jpg)
اصولی برای غلبه بر اضطراب امتحان
افزایش علاقه و انگیزه دانشآموزان و یادگیرى مناسب مهارتهاى تحصیلى، دو عامل ضرورى براى بهتر درس خواندن دانشآموزان است. در هر مطالعهاى براى امتحان، مراحل خاصى از سوى کارشناسان و مشاوران توصیه مىشود....
![راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش سوم) راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش سوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/e805c6ada756eb3fd.jpg)
راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش سوم)
همیشه به شما توصیه میشود برای مطالعه و بازبینی دروس، برنامهریزی و جدول زمانی داشته باشید. همهی ما باید زمان مان را جوری تنظیم کنیم که با عادات و نیازهای ما تناسب داشته باشد. در این مطلب به بیان راهکارهایی...
![راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش دوم) راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/studying.jpg)
راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش دوم)
برای اینکه به خودتان زمان کافی برای آماده شدن جهت امتحان بدهید و بر استرس امتحان غلبه کنید، برنامهی درسیتان را دقیقا مرور کنید و تاریخ هر امتحان مهمی را زودتر از موعد به برنامهتان اضافه کنید. هدفتان...
![راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش اول) راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/image-20161024-28420j.jpg)
راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش اول)
برای غلبه بر استرس امتحان، بیایید ببینیم دلیل این اضطراب چه میتواند باشد. اضطراب امتحان، دلایل بالقوهی زیادی دارد و فهمیدن اینکه چه چیزی برانگیزانندهی این اضطراب است میتواند به شما کمک کند تا بهترین...