مسیر جاری :
![هرآنچه که باید راجع به گوژپشتی بدانیم هرآنچه که باید راجع به گوژپشتی بدانیم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/04593f73-2268-4a77-a80e-d5530f4dc98c.jpg)
هرآنچه که باید راجع به گوژپشتی بدانیم
نداشتن تحرک و فعالیت درست از یک سو و داشتن عادت های نادرست در نشستن و حرکات دیگر روزمره تقریبا همه ی ما انسانهای امروزی را در معرض گوژپشتی قرار میدهد. گوژپشتی یک گرد شدگی رو به جلو در کمر است. این مشکل...
![کیفوز یا گوژپشتی چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد کیفوز یا گوژپشتی چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/946-compressed(1).jpg)
کیفوز یا گوژپشتی چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد
خمیدگیهای طبیعی ستون فقرات به حفظ تعادل و توانایی سر پا ایستادن کمک میکند. اگر هر کدام از این خمیدگیها بزرگ و یا کوچک شود، توانایی سر پا ایستادن به صورت درست بسیار سخت شده و ساختار قامتی غیر طبیعی خواهد...