۲ سفیده تخم مرغ را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به خوبی بزنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند. قبل از این که شب به تخت خواب بروید، این کرم را به صورت تان بمالید.

ستون فقرات، يکي از فرو رفتگي ها و برجستگي هايي در قسمت هاي مختلف دارد. به اين صورت که در حالت طبيعي گردن داري يک انحنا(تحدب)و ناحيه کمر،انحناي رو به جلو(تعقر)مي باشند. به دليل شباهت اين انحناي کمر به...

شايد شنيده باشيد كه عسل براي پوست هاي چروك خورده و جلوگيري از پيري پوست مفيد است ولي چرا؟ دلايل گوناگوني هستند كه همگي مؤثربودن اين ماده غذايي بر به تأخير انداختن روند پيري پوست را تأييد مي كنند. هزاران...

تابستان از راه رسيد و اوقات فراغت را بايد با تفريحات تابستاني پر كرد. يكي از اين تفريحات تابستاني شنا و رفتن به استخرها است. كارشناسان معتقدند حتي بسياري از مكان هاي تفريحي عمومي مانند استخرها كه به نظر...

معمولاً در زمينه سلامتي بدن، به سرعت پيرامون مصرف دخانيات يا الکل، رژيم غذايي و ورزش کردن صحبت مي شود. اما کمتر کسي به استقرار صحيح عضلات بدن هنگام فعاليت هاي روزمره توجه دارد. در واقع قرار گرفتن مناسب...

برای تمام انسانها اهمیت دارد كه بدنشان بوی خوبی بدهد بویژه زمانی كه یك قرار ملاقات مهم یا سرنوشت ساز دارند و به همین خاطر بسیاری از آنها هزینه‌های زیادی صرف تهیه عطر و اسپری مناسب می‌كنند تا این نیازشان...

مراقبت از لبها تنها برای داشتن ظاهربه منظور حفظ ی زیبا نیست، این مورد سلامتی اهمیت ویژه ای دارد. پس باید راه های درمان خشکی و ترک خوردگی لب را بدانیم تا بتوانیم مراقبت بیشتری از از لب های خود بکنیم

متخصصان پوست معتقد هستند: اولین عامل مهمی که منجر به بروز جوش‌های ناخوشایند پوستی می شود، تغییرات هورمونی بدن و عامل دوم ناتوانی پوست در دفع بافت مرده كه پاکسازی این بافت ضروری و حساس است، این در حالیست...

* جوش آکنه، سر سياهي هاي روي بيني، باز بودن بيش از حد منافذ پوست، جاي جوش هاي قديمي، لکه هاي قهوه اي، سياهي زير چشم، چين و چروک صورت، خال هاي متفاوت و نداشتن PH متناسب پوست (چربي يا خشکي زياده از حد) از...

1. اگر در سني هستيد که هنوز آثار جوش هاي غرور جواني روي پوست شما نمايان است و دوست داريد با کرم پودر و پنکيک آنها را بپوشانيد، بهتر است از ضد آفتاب هاي مخصوص پوست تان (چرب، خشک، مختلط) که داراي کرم پودر...