سلام وعرض ادب خدمت مشاور عزیز وگرامی بنده مدتی پیش به علت خستگی وکرختی بدن سردرگمی به مشاور مراجعه کردم متوجه شدم که زمینه های افسردگی شدید دارم وکمال گرا هستم ودچاربه وسواس فکری هستم ودرحال حاضر دچار...

سلام .من ازنگرانی واضطراب همیشگی خسته شدم تازگیا توی جمع درحال صحبت کردن بودم با یه آقا که یدفه جاخوردم وسرم گیج رفت .بعدازاون هروقت میبینمش تپش قلب میگیرم ومیترسم به من بگین بایدچکارکنم توروخدابه مت کمک...

من به شدت احساس بی هدفی و بی انگیزگی و پوچی میکنم.اصلانمیدونم هدفم براآینده چیه و میخوام چیکارکنم.خیلی سردرگمم.چیکارکنم تابتونم نیازهاواستعدادهاو هدفموکشف کنم؟؟ حتی برادرس خوندنم بی انگیزه شدم میگم براچی...

سلام.من بهمن 94 در خوابگاه دانشگاه عاشق هم اتاقیم شدم.از همان نگاه اول دوسش داشتم ولی هیچ درگیر نبودم که بهش پیام بدم یا زنگ بزنم ۴ ماهی باهاش بودم تا تابستون شد و ۳ ماه ازش بی خبربودم ولی از مهر۹۵ دیگه...

سلام من آدم مضطرب ونگرانی هستم .مشکلم اینه که نمیتونم با کسی چشم توچشم صحبت کنم خجالت میکشم .مشکل اصلیم اینه که با آقایی درحال صحبت کردن بودم که برای اینکه به چشماش نگاه نکنم به لباش نگاه کردم یک دفه...

سلام من چند شبه خواب بدمیبینم آیتالکرسی و ایناهم میخونم ولی بازم اینطوری میشه چیکاکنم؟

سلام وقت بخیر ، من دچار وسواس فکری هستم مثلا وقتی میخوام جزوه بنویسم میترسم جزوه ام کثیف بشه و وقتی صفحه اول رو مینویسم به دلم نمیچسبه و پاره اش میکنم با اینکه وقتی لاک میزنم و دستم به جایی میخوره چندین...

سلام وقتتون بخیر. من 35 سالمه و 5 ساله ازدواج کردم مدتیه دچار استرس فوق العاده شدیدم بزرگترین ترسم از دست دادن عزیزانمه با وجود اینکه خدا رو با همه وجودم دوست دارم و بهش ایمان راسخ دارم ولی نمیتونم بر...

سلام وقت بخیر، من چند سالی هست که دچار وسواس فکری هستم مثلا وقتی میخوام جزوه واسه درسی بنویسم فکرای مختلفی میاد تو سرم مثلا صفحه اول رو که مینویسم میگم این کثیف شد پاره اش میکنم یا اینکه وقتی لاک میزنم...

سلام با عرض خسته نباشیدـسوالم اینه که ذهنم به افکار های بد مشغوله دست خودم هم نیست ولی افکار های بد باعث رنجوندنم میشن میخواستم ببینم چرا اینحورم و شما چه راهی پیشنهاد میکنید