مسیر جاری :
![چگونگی تنظیم غذایی در ماه رمضان چگونگی تنظیم غذایی در ماه رمضان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/fasting4.jpg)
چگونگی تنظیم غذایی در ماه رمضان
روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند...
![نکاتی درباره وعده افطار در ماه رمضان (بخش دوم) نکاتی درباره وعده افطار در ماه رمضان (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/cb1e5e88-608d-4e4c-abbf-a3296d1112e3.jpg)
نکاتی درباره وعده افطار در ماه رمضان (بخش دوم)
در وعده افطار و شام، سعی کنید مواد خوراکی پخته شده را همراه مواد غذایی خام مثل میوه جات (پرتقال، خربزه و. ..) مصرف نکنید. زیرا از دیدگاه طب سنتی ایرانی، چون زمان هضم مواد پخته و خام با همدیگر، متفاوت است...