مفاصل ما ظرفیت محدودی دارند و کار کشیدن زیاد از آنها نتیجه‌ای جز تخریب ندارد. مهم‌ترین عامل بروز آرتروز، سبک زندگی ناسالم و عادت های حرکتی غلط است و چاقی یکی از عوامل مستعد کننده ابتلا به آرتروز زانو است....

آب آوردن زانو به عارضه‌ای گفته می‌شود که در طی آن مایعات اضافی در اطراف و داخل مفصل زانو تجمع پیدا می‌کنند. تجمع مایع در زانو به خودی خود خطرناک نیست بلکه می‌تواند نشانه‌ای از یک عارضه‌ی جدی و خطرناک باشد....