مسیر جاری :
#سلامت #علل کمر درد در راسخون
#سلامت #علل کمر درد در مقالات
#سلامت #علل کمر درد در فیلم و صوت
#سلامت #علل کمر درد پرسش و پاسخ
#سلامت #علل کمر درد در مشاوره
#سلامت #علل کمر درد در خبر
#سلامت #علل کمر درد در سبک زندگی
#سلامت #علل کمر درد در مشاهیر
#سلامت #علل کمر درد در احادیث
#سلامت #علل کمر درد در ویژه نامه
![وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدنمان باید چگونه باشد؟ وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدنمان باید چگونه باشد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/b9da3a56-f748-4eb0-bd13-642f31898589.jpg)
وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدنمان باید چگونه باشد؟
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه به بیمارانی که کمر درد دارند و نمی توانند به پهلو بخوابند ، دو پوزیشن توصیه می شود، میافزاید: یکی به حالت پهلو...
![کمردرد و راهکارهای پیشگیری از آن کمردرد و راهکارهای پیشگیری از آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/12067462_865-compressed.jpg)
کمردرد و راهکارهای پیشگیری از آن
کمر درد را اکثر مردم جهان حداقل یکبار تجربه کرده اند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث می شود بتوانید همیشه از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.