گندم سیاه که به نام های دیگری مانند گندم گاوی، گندم راش و دیلار هم شناخته می شود، یکی از انواع دانه های خوراکی است که خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، یبوست را درمان می کند و برای سلامتی قلب و عروق مفید...

گندم یکی از رایج ترین دانه های غلات و به عبارتی قوت غالب اکثر مردم جهان است که از یک گیاه علفی با نام علمی : Triticum به دست می آید. در ادامه همراه ما باشید تا با فواید گندم برای سلامتی بدن بیشتر آشنا...

تریتیکاله از پرورش همزمان دو غلات مهم غذایی یعنی گندم و چاودار تولید میشود وبرای تقویت استخوان هاف تسکین آسم و تقویت جریان خون مفید میباشد.

گندم یکی از مهم ترین غلات مورد استفاده در زندگی انسان است و ارزش غذایی بالایی دارد که برخی فواید آن در این مقاله اشاره می شود.